Форумы

19.10.2015 20:10

Как ты сформулируешь эту идею по-другому?</quote>

Ну я как мог сформулировал,но думаю можно и лучше : !Вот тут новичок может задать вопрос-куда уж больше и так каждый день пашем? Тренировок может быть и меньше, просто они станут другие,нагрузки будут другие,но по ощущениям они ничем не тяжелее ,чем вначале занятий-Вы ведь тоже уже будете другие!</quote>

Переформулировал в тексте поста!

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Yuriy_Taran

Сумы

19.10.2015 21:14

Всем привет!
День 27.
5*5-10-10-10. Пятый круг подгружает, но идём уверенно.
Всем удачи и здоровья.

Границы только в твоей голове

soloshka

Речица

19.10.2015 21:16

5х8-20-15-20 - сегодня уже полегче.

19.10.2015 22:18

А если хочется к кругам добавить еще силовых тренировок? Например гирю или подтягивания. Их лучше делать после кругов?

gexo

Краснодар

19.10.2015 22:29

Сильно не вдаваясь... Ешь нормально тренируйся хорошо и все будет ок. И выглядеть будешь нормально, и силушки богатырской добавится. Я лично для себя никогда критериев стать красивее не ставил, а вот стать сильнее это да - это для меня. Всегда немного напрягают слова типа мне надо подсушиться и давай год гантельки по 5кг. таскать... Смех.
Всем удачи в спорте.

Руки работают, видят глаза. Порхай как бабочка, жаль как пчела.
Мохаммед Али.

WasD

19.10.2015 22:45

А если хочется к кругам добавить еще силовых тренировок? Например гирю или подтягивания. Их лучше делать после кругов?</quote>

заполни профиль.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

19.10.2015 22:56

заполни профиль.</quote>

заполнил

WasD

19.10.2015 23:35

Зачем тебе гирю прибавлять?

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

20.10.2015 07:56

Зачем тебе гирю прибавлять?</quote>

Если честно, она мне просто нравиться ))
Что же получается, кроме кругов ничего не делать?

AVK_08

Владимир

20.10.2015 08:35

в строю

Zark

20.10.2015 08:59

Зачем тебе гирю прибавлять?</quote>

Если честно, она мне просто нравиться ))
Что же получается, кроме кругов ничего не делать?</quote>

Если тебе гиря нравится зачем тебе тогда воркаут?

"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)