07.12.-09.12 Занимался в обед.
Немного подпростыл. На работе завал.
Разминку сократил, заминку тоже.
Дневник веду с опозданием.
Делаю просто комплекс.
6 кругов: 5/12/10/по 12 на каждую сторону.
Держусь.
77-78-79 ДЕНЬ
12 Декабря 82 день. По плану отдых.
СОБЫТИЕ: сделали склеропластику вен на левой ноге.
Нагрузку на ноги исключить. До конца программы буду делать только подтягивания и отжимания.Вот так...
22 декабря
Спасибо инициаторам идей стодневки!!!
По объективным причинам делаю перерыв в тренировках, начну заниматься уже только с середины января.
С удовольствием приму участие в весенней программе.
