/forums/comment/184189-6-krugov-5-15-15-30-podt-nejtralnyj-hv-v-konce
30.04.2015 13:19
6 кругов- 5-15-15-30 (подт - нейтральный хв.)
в конце упражнения на статику: подтягивания, приседания, отжимания
Самочувствие хорошее.
/forums/comment/184325-6-krugov-5-15-15-30-podt-prjamoj-hv-v-konce
01.05.2015 12:40
6 кругов- 5-15-15-30 (подт - прямой хв.)
в конце упражнения на статику: подтягивания, приседания, отжимания
Самочувствие хорошее.
/forums/comment/184451-den-otdyha
02.05.2015 13:44
День отдыха.
/forums/comment/184527-6-krugov-6-16-16-30-podt-obratnyj-hv-v-konce
03.05.2015 10:16
6 кругов- 6-16-16-30 (подт - обратный хв.)
в конце упражнения на статику: подтягивания, приседания, отжимания
Самочувствие удовлетворительное. Было тяжко.
/forums/comment/184696-6-krugov-6-16-16-30-podt-nejtralnyj-hv-v-konce
04.05.2015 12:59
6 кругов- 6-16-16-30 (подт - нейтральный хв.)
в конце упражнения на статику: подтягивания, приседания, отжимания
Самочувствие хорошее.
/forums/comment/184901-6-krugov-6-16-16-30-podt-prjamoj-hv-v-konce
05.05.2015 13:32
6 кругов- 6-16-16-30 (подт - прямой хв.)
в конце упражнения на статику: подтягивания, приседания, отжимания
Самочувствие удовлетворительное.
/forums/comment/185065-den-otdyha-rastjazhka
06.05.2015 12:11
День отдыха. Растяжка
/forums/comment/185241-6-krugov-5-16-15-32-podt-obratnyj-hv-v-konce
07.05.2015 13:39
6 кругов- 5-16-15-32 (подт - обратный хв.)
в конце упражнения на статику: подтягивания, приседания, отжимания
Самочувствие отличное.
Накапливалась усталость, снизил нагрузку, тренировка прошла отлично.
/forums/comment/185364-6-krugov-5-16-15-32-podt-nejtralnyj-hv-v-konce
08.05.2015 15:21
6 кругов- 5-16-15-32 (подт - нейтральный хв.)
в конце упражнения на статику: подтягивания, приседания, отжимания
Самочувствие хорошее.
/forums/comment/185449-6-krugov-5-16-15-32-podt-prjamoj-hv-v-konce
09.05.2015 13:10
6 кругов- 5-16-15-32 (подт - прямой хв.)
в конце упражнения на статику: подтягивания, приседания, отжимания
Самочувствие хорошее.
/forums/comment/185549-30-km-velotrenirovka-6-krugov-5-16-15-32-podt-obratnyj
10.05.2015 14:37
30 км велотренировка
6 кругов- 5-16-15-32 (подт - обратный хв.)
в конце упражнения на статику: подтягивания, приседания, отжимания
Самочувствие хорошее.
/forums/comment/185668-den-otdyha-rastjazhka
11.05.2015 09:51
День отдыха. Растяжка.
/forums/comment/185833-6-krugov-5-16-15-32-podt-nejtr-hv-v-konce-uprazhnenija
12.05.2015 15:08
6 кругов- 5-16-15-32 (подт - нейтр хв.)
в конце упражнения на статику: подтягивания, приседания, отжимания
Самочувствие отличное.
/forums/comment/185990-6-krugov-5-16-15-32-podt-prjamoj-hv-v-konce
13.05.2015 15:15
6 кругов- 5-16-15-32 (подт - прямой хв.)
в конце упражнения на статику: подтягивания, приседания, отжимания
Самочувствие хорошее.
/forums/comment/186123-6-krugov-6-16-16-32-podt-obratnyj-hv-v-konce
14.05.2015 15:09
6 кругов- 6-16-16-32 (подт - обратный хв.)
в конце упражнения на статику: подтягивания, приседания, отжимания
Самочувствие отличное.