День 40. Развивайте свой потенциал на 100%!

Глобальный форум 100 дневный воркаут 2015 (Весна)

День 40. Развивайте свой потенциал на 100%!

9371

1 2 3 4 5

Вперед

denw100

Харьков

10.04.2015 10:45

День 40

Утро

Суставная гимнастика, Abs пресс, ноги к груди 5х2 на перелкадине, растяжка ноги-пах.

Вечер

Суставная гимнастика, скакалка - 30
База: 4-15-10-10/10 х 5
Растяжка

10 отжиманий в круге получается маловато, а 15 многовато - потом забиваются трицепсы на целый день и к следующей вечерней тренировке не успевают отдохнуть. Я так думаю надо сбалансировать нагрузку с учетом будущего нового круга.

mashera

Москва

10.04.2015 12:11

mashera
А если взглянуть глубже на уровень? Откуда берется желание чего-то достигать? Твой характер класса "хватка бульдога", он откуда взялся? Разве сам человек виноват, что появился на свет квелой размазней или боевым альфа-самцом?</quote>

только гены могут мутировать под влиянием обстоятельств окружающей среды для приспособления и выживания вида

а во-вторых, нет пока доказательств, что психотип строго от ДНК зависит, а не от воспитания, образования и пр.

гены - это потенциал,а не единственно возможный вариант существования

mtbrDot

Москва

10.04.2015 12:13

а во-вторых, нет пока доказательств, что психотип строго от ДНК зависит, а не от воспитания, образования и пр.</quote>

Это пока своих детей (от двоих и больше - чтобы было с чем сравнить) нету, так можно думать. А когда будут, то по лицу своего вот только-только рожденного ребенка уже можно понять будущий склад характера.

mashera

Москва

10.04.2015 12:25

по лицу своего вот только-только рожденного ребенка уже можно понять будущий склад характера.</quote>

а еще родитель может бессознательно придумать своему ребенку характер и судьбу

и пока нет точных анализов ДНК, чтобы одно от другого отличить - это просто размышления на тему

и ребенка можно, например, в военном училище воспитывать, а можно среди преступников. Сфера применения одних и тех же генов и приобретения навыков будет различной

есть такая штука, адаптацией называется

mtbrDot

Москва

10.04.2015 13:10

есть два умных слова: генотип и фенотип. И они оба влияют. Но тем не менее не стоит преувеличивать или преуменьшать влияение обоих факторов.

mashera

Москва

10.04.2015 13:18

ой да, ладно, в век космонавтики, серьезно говорить о генетических ограничениях?
вот уж где где, а к космосу нас природа вообще не приспособила

ничего, нашли выход
летаем
спутники запускаем

mtbrDot

Москва

10.04.2015 13:27

генетические ограничения есть и всегда будут. Люди все как фломастеры, на вид и вкус разные, по уму, по физическим способностям, по психике. Даже выращенные в кадетских училищах, вроде бы в одинаковых условиях, все равно вырастают разные. Можно пробовать сделать звезду тяжелой атлетики из человека, который способен быстро бегать марафоны, но в него надо будет вложить огромное количество труда и результат будет крайне непредсказуем.

Я это ощущаю на себе: мне нравится играть на музыкальных инструментах, но мелкая быстрая координация и слух мне недоступны, занимаясь в молодости параллельно с другими ровесниками я паталогически отставал. Из меня наверно можно в итоге сделать летающего крокодила (см. известный анекдот), на это сколько сил на меня потратить надо и кто на это готов?

Получаем вывод: грубо говоря, нельзя из бесталанного сделать Моцарта, но добиться приличного уровня ресторанного лабуха можно, только КПД этой работы будет несоразмерно низким.

Разумно сделать второй вывод: надо находить в себе способности к чему-то и развивать их, а не биться в стену там, где способностей нет.

Хотя я и нахожу некоторое удовольствие долбиться лбом там где мне нравится и прекрасно понимая, что мой результат никогда никого не удивит кроме меня самого. Весь мой спорт это была и продолжается долбежка в стену.

jasepav

Москва

10.04.2015 13:31

Продолжаю,
5*6/20/15/15+15, бег 5км

Кто не правильно застегнул первую пуговицу, уже не застегнется
как следует.

mashera

Москва

10.04.2015 13:35

надо находить в себе способности к чему-то и развивать их</quote>

я так и написала, выше

"гены - это потенциал"

mashera

Москва

10.04.2015 13:55

Хотя я и нахожу некоторое удовольствие долбиться лбом там где мне нравится и прекрасно понимая, что мой результат никогда никого не удивит кроме меня самого. Весь мой спорт это была и продолжается долбежка в стену.</quote>

да, и может и не стать олимпийским чемпионом (а может даже стать)))),но вдохновить людей своим упорством.

Zml

Москва

10.04.2015 15:02

</quote>

Геном может мутировать, как вид он эволюционируют от особи к особи. Но в пределах жизни животного геном неизменен

Там есть явления второго-третьего порядка, типа блокировки и снятия блока с определенных генов ДНК, но это копейки по сравнению с мама+папа. Так что геном в течение жизни не меняется.

Я практикующий папа годовалой дочки. Так получилось, что в нашей лаборатории сразу у троих детки народились. Я уверенно могу сказать, что с появления на свет есть характеры и они разные. Я даже не предполагал на сколько же мы не табула раса

Воспитание тоже дает вклад, но скорее по умению пользоваться собою...

Скучно жить одинаково!

Zml

Москва

10.04.2015 15:07

Я тебя обожаю! Ты да kiss регулярно возвращаете мне веру в человечество! Даже спорить не охота

))

Скучно жить одинаково!

mashera

Москва

10.04.2015 17:21

Геном может мутировать,как вид он эволюционируют от особи к особи. Но в пределах жизни животного геном неизменен
Так что геном в течение жизни не меняется. </quote>

чтобы геном мутировал должны адаптационные сдвиги под влиянием среды произойти

Name:>

Я уверенно могу сказать, что с появления на свет есть характеры и они разные.</quote>

да, даже у генетически идентичных однояйцевых близнецов тоже разные характеры и судьбы, до такой степени, что с возрастом они даже внешне могут перестать друг на друга походить.
В общем на эту тему есть массу исследований

mashera

Москва

10.04.2015 17:22