/forums/comment/178977-quote-name-ogrudko-a-voobshhe-konechno-ne-tupo-kbzhu
05.04.2015 11:22
А вообще конечно не тупо КБЖУ, вы правы. Но согласитесь, значительная часть людей, принимая спортпит, не знает зачем он нужен именно им, ограничиваясь "улучшает восстановление, способствует росту мышц и т.д.".</quote>
И что с того, значительная часть людей везде и всегда делает чтото не так и не достигает возможных результатов. Вы лучше задайтесь вопросом - почему они не достигают?

Понятно, что способствует.</quote>
А задавшему вопрос на прошлой странице - непонятно.
/forums/comment/180429-hristos-voskres-den-33-1-3-jopta-5-5-10-20-20-25-50
12.04.2015 00:48
Христос воскрес !
День 33
1/3 ёпта!

5 * 5+10+20+20= 25+50+100+100

+ 15 австралийских (10,5)
тренировка какая-то силовая была, мышцы реально чувствовали каждое подтягивание и отжимание(особенно).
/forums/comment/180436-voistinu-voskres
12.04.2015 04:11
Воистину воскрес!