/forums/comment/267465-quote-name-vladimir77-post-267443-chto-kasaetsja
28.07.2016 17:40
<quote name=Vladimir77: post="267443">
Что касается нормативов, хочу добавить, что стритлифтинг - это все таки двоеборье. Соответственно нужны нормативы и по подтягиванию! Я бы для ориентира взял бы примерно 60 - 65 % от отжиманий. Или же вообще считать по сумме двух видов.
И еще, мое видение весовых категорий немного другое - 55, 65, 75, 90, 90+ - как то так... Хотя это все еще может меняться и шлифоваться в процессе развития спорта.</quote>

То есть ноги вообще не качаем? 😆
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/267471-quote-name-wasd-post-267465-quote-name-vladimir77
28.07.2016 19:14
<quote name=WasD: post="267465">
<quote name=Vladimir77: post="267443">
Что касается нормативов, хочу добавить, что стритлифтинг - это все таки двоеборье. Соответственно нужны нормативы и по подтягиванию! Я бы для ориентира взял бы примерно 60 - 65 % от отжиманий. Или же вообще считать по сумме двух видов.
И еще, мое видение весовых категорий немного другое - 55, 65, 75, 90, 90+ - как то так... Хотя это все еще может меняться и шлифоваться в процессе развития спорта.</quote>

То есть ноги вообще не качаем? 😆</quote>

Тут речь идет о стритлифтинге в который входит подтягивание и отжимание с доп. весом на 1 повтор.
Для офп качайте ноги сколько угодно...
/forums/comment/267472-quote-name-vladimir77-post-267471-quote-name-wasd
28.07.2016 19:25
<quote name=Vladimir77: post="267471">
<quote name=WasD: post="267465">
<quote name=Vladimir77: post="267443">
Что касается нормативов, хочу добавить, что стритлифтинг - это все таки двоеборье. Соответственно нужны нормативы и по подтягиванию! Я бы для ориентира взял бы примерно 60 - 65 % от отжиманий. Или же вообще считать по сумме двух видов.
И еще, мое видение весовых категорий немного другое - 55, 65, 75, 90, 90+ - как то так... Хотя это все еще может меняться и шлифоваться в процессе развития спорта.</quote>

То есть ноги вообще не качаем? 😆</quote>

Тут речь идет о стритлифтинге в который входит подтягивание и отжимание с доп. весом на 1 повтор.
Для офп качайте ноги сколько угодно...</quote>

Почему в стритлифтинге нет приседаний?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/267473-prisedanija-est-v-paujerliftinge-zachem-povtorjatsja
28.07.2016 19:40
Приседания есть в пауэрлифтинге. Зачем повторяться, когда каждый может выбирать то, что ему больше нравится?
/forums/comment/267474-esli-komu-nuzhny-rezultaty-sorev-po-podtjagivanijam-s
28.07.2016 19:57
Если кому нужны результаты сорев по подтягиваниям с макс. весом и отжиманиям на брусьях - то вот у нас есть "силовой гимнастический подъем" - https://new.vk.com/sgp_nso
Результаты последних сорев: https://new.vk.com/doc3941916_437518648?hash=6267dae07b7f309585&dl=2a06b3edf2a4516b70
Нормативы (сумма):

/forums/comment/267485-a-chto-horoshij-variant-normativov-sudja-po-vsemu-na
28.07.2016 21:00
А что, хороший вариант нормативов. Судя по всему на практике уже опробованный. Можно на него ориентироваться.
/forums/comment/267490-oo-associacija-silovogo-gimnasticheskogo-podema
28.07.2016 21:12
оО "Ассоциация силового гимнастического подъема", "Российская федерация спорта на пилоне и воркаута"... сколько же таких еще организаций?
Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
<url="https://vk.com/swtbarboss">SWT "BarBosS"</url>
/forums/comment/267600-quote-name-safrayt-post-267490-oo-associacija
30.07.2016 00:46
<quote name=Safrayt: post="267490">
оО "Ассоциация силового гимнастического подъема", "Российская федерация спорта на пилоне и воркаута"... сколько же таких еще организаций?</quote>

Много. Очень много. И будет больше.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/522549-nu-ja-na-brusja-redko-trenju-vot-moj-maksimum-s-32kg
21.07.2019 08:14
Ну я на брусья редко треню Вот мой максимум с +32кг(понимаю Вес детский)и количество повторений как у подростков,я на брусьях треню может 1 раз в две недели((