Что касается нормативов, хочу добавить, что стритлифтинг - это все таки двоеборье. Соответственно нужны нормативы и по подтягиванию! Я бы для ориентира взял бы примерно 60 - 65 % от отжиманий. Или же вообще считать по сумме двух видов.
И еще, мое видение весовых категорий немного другое - 55, 65, 75, 90, 90+ - как то так... Хотя это все еще может меняться и шлифоваться в процессе развития спорта.</quote>
И еще, мое видение весовых категорий немного другое - 55, 65, 75, 90, 90+ - как то так... Хотя это все еще может меняться и шлифоваться в процессе развития спорта.</quote>
То есть ноги вообще не качаем?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Что касается нормативов, хочу добавить, что стритлифтинг - это все таки двоеборье. Соответственно нужны нормативы и по подтягиванию! Я бы для ориентира взял бы примерно 60 - 65 % от отжиманий. Или же вообще считать по сумме двух видов.
И еще, мое видение весовых категорий немного другое - 55, 65, 75, 90, 90+ - как то так... Хотя это все еще может меняться и шлифоваться в процессе развития спорта.</quote>
И еще, мое видение весовых категорий немного другое - 55, 65, 75, 90, 90+ - как то так... Хотя это все еще может меняться и шлифоваться в процессе развития спорта.</quote>
То есть ноги вообще не качаем?
</quote>Тут речь идет о стритлифтинге в который входит подтягивание и отжимание с доп. весом на 1 повтор.
Для офп качайте ноги сколько угодно...
Что касается нормативов, хочу добавить, что стритлифтинг - это все таки двоеборье. Соответственно нужны нормативы и по подтягиванию! Я бы для ориентира взял бы примерно 60 - 65 % от отжиманий. Или же вообще считать по сумме двух видов.
И еще, мое видение весовых категорий немного другое - 55, 65, 75, 90, 90+ - как то так... Хотя это все еще может меняться и шлифоваться в процессе развития спорта.</quote>
И еще, мое видение весовых категорий немного другое - 55, 65, 75, 90, 90+ - как то так... Хотя это все еще может меняться и шлифоваться в процессе развития спорта.</quote>
То есть ноги вообще не качаем?
</quote>Тут речь идет о стритлифтинге в который входит подтягивание и отжимание с доп. весом на 1 повтор.
Для офп качайте ноги сколько угодно...</quote>
Почему в стритлифтинге нет приседаний?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Результаты последних сорев: https://new.vk.com/doc3941916_437518648?hash=6267dae07b7f309585&dl=2a06b3edf2a4516b70
Нормативы (сумма):
