Глобальный форум Разряды от команды BarStylers

Заявки на I разряд

/forums/comment/30416-quote-name-o013xc-quote-name-gorokus-quote-http
gorokus
gorokus
Одесса
13.01.2013 16:43
<quote name=o013xc>
<quote name=gorokus>
</quote>

http://workout.su/forum_thread/547</quote>
значит мне надо все переснять???
/forums/comment/30418-quote-name-gorokus-quote-name-kiss-pravila-ne-chitany
WasD
WasD
Москва
13.01.2013 17:05
<quote name=gorokus>
<quote name=kiss>
правила не читаны....
очень грубые ошибки</quote>
А можно точнее??</quote>

Простой ответ - да. Прочитай внимательно требования ко всем упражнениям и пересними видео.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/30474-poroj-porazhaet-glupost-ljudej-nu-vozmi-prochitaj
andrei91
andrei91
Саратов
14.01.2013 23:55
порой поражает глупость людей, ну возьми прочитай правила, сделай все как нужно, нет, берут отсебячину склепают и выкладывают сюда... gorokus, у тебя все упражнения выполнены не качественно технически. например подтяги не разгибаешь руки сильно, плюс нарезано все как венегрет не по порядку.
/forums/comment/31426-video-http-www-youtube-com-watch-v-siyafuvedva
Leontiy
Leontiy
Сургут
11.02.2013 16:55
/forums/comment/31441-ponravilos-otzhimanija-na-brusjah-otzhimanija-ot-pola
andrei91
andrei91
Саратов
11.02.2013 21:52
понравилось:
отжимания на брусьях
отжимания от пола
подъемы ног к турнику
подъемы с переворотом
капитанский

не понравилось:
подтягивания(не разгибаешь руки внизу, для сравнения посмотри на паузе на 0:21 когда твои руки прямые и во время подтягиваний)
угол под турником (его просто не было)
выходы на 1, (незнаю почему...)
/forums/comment/31446-ok-peredelaju
Leontiy
Leontiy
Сургут
12.02.2013 10:31
ок,переделаю
/forums/comment/31459-video-http-www-youtube-com-watch-v-mg-ty5l73mo
Leontiy
Leontiy
Сургут
12.02.2013 14:45
/forums/comment/31460-drugoe-delo-otlichno-dumaju-teper-tebe-tochno
andrei91
andrei91
Саратов
12.02.2013 14:52
другое дело, отлично!😉 думаю теперь тебе точно засчитают😉
nice job.
/forums/comment/31467-spasibo-staralsja
Leontiy
Leontiy
Сургут
12.02.2013 17:24
Спасибо😃 Старался😃
/forums/comment/31484-toka-shhas-zametil-nu-v-predydushhem-video-oni-est-u
andrei91
andrei91
Саратов
12.02.2013 20:53
тока щас заметил) ну в предыдущем видео они есть у него, в хорошем качестве)
/forums/comment/31497-a-so-skolki-let-mozhno-v-razrjady
Tema3350
Tema3350
Пермь
13.02.2013 10:48
а со скольки лет можно в разряды?))
/forums/comment/31498-ja-zabyl-podjom-nog-vstavit
Leontiy
Leontiy
Сургут
13.02.2013 12:12
Я забыл подъём ног вставить....
/forums/comment/31499-izvinite-rebjata
Leontiy
Leontiy
Сургут
13.02.2013 12:12
Извините ребята)
/forums/comment/31500-video-http-www-youtube-com-watch-v-zqpavo-e73s
Leontiy
Leontiy
Сургут
13.02.2013 12:34
/forums/comment/31501-vot
Leontiy
Leontiy
Сургут
13.02.2013 12:34
Вот😃
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[12.12.2024 01:05]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[12.12.2024 01:05]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[11.12.2024 01:19]
Стиральная машина
Stas1986[10.12.2024 13:20]
Ответы на вопросы о программе
WasD[09.12.2024 01:06]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[11.12.2024 20:59]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[11.12.2024 18:59]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[06.12.2024 13:46]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[08.12.2024 02:38]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Дневник a1e3x
a1e3x[11.12.2024 23:15]
"Сотка" закончилась, двигаюсь дальше...
nikozay[11.12.2024 22:08]
Live your life
Brom[11.12.2024 20:59]
Трени.
sashamoble1[11.12.2024 19:02]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[11.12.2024 18:59]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[11.12.2024 18:17]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[11.12.2024 15:04]
Уличная тренировка каждый день!!!
HonGildon[11.12.2024 13:19]
Соточка для радости
Lolo1[11.12.2024 11:31]
Начать сначала
RAN18[11.12.2024 10:51]