Доброго времени суток!
Сегодня первая тренировка после болезни.
Сделал: 1х6х6х6; 1х6х6х6; 2х8х8х8; 2х6х8х8.
Немного поэкспериментировал с повторениями. Чувствуется, что "хорошо пошло" для мышц. Думаю, теперь можно будет приседать по 7 раз, подтягиваться по 2 раза и отжиматься по 7 раз.
-=09 марта 2015=-
Сегодня лучше, чем вчера, ещё сильнее, чем вчера, ещё богаче, чем вчера, ещё счастливей, чем вчера!