Что не понравилось. Когда человек рождается и начинает развиваться, расти, чему то учиться, то всё происходит постепенно, с азов. По окончании осенней сотки я писал, что необходимо сразу приступая к занятиям объяснять людям как правильно выполнять упражнение. А сейчас уже 39-ый день. Ни слова не сказано про правильное дыхание. Согласен, что многие знают и умеют правильно дышать во время выполнения упражнений, но, к сожалению не все. Вобще посты с правильным выполнением упражнений стоит ставить вначале сотки.</quote>
Эм, ну, э, как бы, в этом выпуске был инфо-пост <url="http://workout.su/forum_thread/3044">День 15. Правильное дыхание</url>... Видимо ты его пропустил
и как теперь подтягиватся с правильной техникой на низком турнике
</quote>
</quote>Либо найти турник повыше, либо подтягиваться так, как возможно. Приведенные правила - это не догма, а то, к чему нужно стремиться
Но в этом и прелесть воркаута, что тренировки можно адаптировать к любым внешним условиям! кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
и как теперь подтягиватся с правильной техникой на низком турнике</quote>
</quote>Держа уголок
и как теперь подтягиватся с правильной техникой на низком турнике</quote>
</quote>
подтягиваюсь согнув ноги в коленях и скрестив.полет нормальный.ну или как уже написали - уголком
Кто хочет ищет возможности, кто не хочет ищет причину.
и как теперь подтягиватся с правильной техникой на низком турнике</quote>
</quote>Держа уголок
</quote>и как теперь подтягиватся с правильной техникой на низком турнике</quote>
</quote>Держа уголок
</quote>
Кто хочет ищет возможности, кто не хочет ищет причину.
