Respect!
/forums/comment/93167-img-http-img42-imageshack-us-img42-4138-7x1s-jpg-img
01.12.2014 00:15
День 70. Уважение к другим

Памятка:
Последний день тренировочной недели, как и всегда, мы посвящаем развитию гибкости и растяжке. Если кому-то это кажется скучным или ненужным, то поверьте мне, только тот, кто давно не растягивался и потерял гибкость, сможет по-настоящему оценить важность этого занятия ;)


Когда мы только создавали воркаут, то изначально закладывали в его философию идею о том, что на площадке все равны. Не важно, сколько ты тренируешься и что ты умеешь, ты не хуже и не лучше других, и куда важнее тот факт, что сейчас ты пришёл на площадку тренироваться. В конечном итоге единственный с кем ты соревнуешься - это ты сам, и если сегодня ты стал лучше, чем был месяц или год назад, значит ты идёшь верной дорогой. Это были прекрасные времена, когда на тренировках действительно тренировались, когда воркаут был действительно воркаутом (а не гимнастикой, совмещённой с брейком), и когда царила атмосфера дружелюбия и взаимной поддержки.

К сожалению, в какой-то момент мы потеряли контроль над развитием воркаута, как уличного направления, в связи с тем, что им начало заниматься огромное количество людей в разных городах по всей стране. И у многих из них было своё восприятие воркаута, они приносили свои идеи, видоизменяли сущность направления и так далее. Это, конечно же, неизбежно, но в итоге всё идёт к тому, что от первоначальных идей не остаётся и следа. Если честно, меня уже задолбало немного, когда меня спрашивают "сколько ты занимаешься" и "какие элементы умеешь", "а покажи и т.д.", а когда узнают, что я в основном тренирую базу, и не заморачиваюсь на гимнастике, то сразу мол "так долго занимаешься и ничего не умеешь". И я заметил, что обычно такие вопросы можно услышать либо от новичков, либо от тех, кто вообще не занимается. Но чем выше уровень, тем больше понимания того, что ты занимаешься для себя, а не для того, чтобы кого-то чем-то удивлять.

Отчасти такие разговоры стали возникать потому что в воркауте всё больше школьников и всё меньше людей постарше, всё больше гонки за элементами, всякими финтами и красивыми штуками, и всё меньше тех, кто реально прокачивает тело и дух на турниках, кто забоится о своём здоровье и думает на перспективу. Раньше этого не было, но сейчас есть. И я с сожалением замечаю, что появляются люди, которые считают себя лучше других только потому, что они умеют какие-то крутые штуки (которые, по честному, даже к воркауту не относятся), а другие эти штуки делать не умеют. И вместо того, чтобы делиться своим опытом и знаниями с другими, они поступают совершенно противоположным образом. По-моему это бред.

Не буду сейчас говорить о том, что многие так называемые "лидеры" воркаута в разных городах ведут не самый здоровый образ жизни, постоянно используют нецензурную лексику и брань в общении, крысячат и лицемерят за спинами других и, в общем, далеки от того, чтобы быть примерами для подражания... Возможно это всё следствие того, что воркаут сейчас в моде и популярен, а потом притягивает не совсем "тех" людей к себе, которые хотят его как-то использовать в своих целях.

Ладно, чёрт с ней, с ситуацией в воркауте, будем надеяться, что народ станет мудрее с возрастом, а все "левые" свалят куда-нибудь. Переходим к дворовому спорту в целом. Тут сразу 2 беды, первая, что дворовым спортом занимаются на 99% школьники, вторая - что они общаются в интернете. В интернете вообще с взаимным уважением друг друга ситуация обстоит очень печальная, потому что твой собеседник находится где-то далеко-далеко, и ты можешь наговорить ему много всего такого, что не сказал бы лично, не особо заботясь о последствиях. Это проблема психологического характера, но суть в том, что вместо проявления уважения к другим дисциплинам дворового спорта (вроде бы как все мы спортсмены и занимаемся развитием себя), в интернете куда чаще видишь, как одни ребята троллят других (воркаутеры турникменов, турникмены барист, баристы воркаутеров). Ну и всех дворовых спортсменов почему-то не любят бодибилдеры и иже с ними. Конечно всегда проще крикнуть "вот идиоты", чем потратить время и силы, на то, чтобы объяснить человеку в чём именно заключается его неправота. Впрочем, пытаться кому-либо что-либо доказать в интернете вообще довольно бессмысленное занятия, и лучше вообще не тратить на это своё время, а сразу пойти спать.

День 70. Уважение к другим

В общем суть сегодняшнего инфо-поста довольно простая - уважайте других людей и тогда они будут уважать вас.

100 дневный воркаут - Содержание
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/93168-zavtra-krugov-ne-dobavljaem-ostaemsja-na-tekushhih
01.12.2014 00:16
Завтра кругов не добавляем, остаемся на текущих, новая техника ждет вас! ;)

p.s. да, она будет сложной!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/93179-mne-kazhetsja-chto-atmosfera-jetogo-sajta-dokazyvaet
01.12.2014 00:35
Мне кажется, что атмосфера этого сайта доказывает, что все очень дажде неплохо с уважением у воркаутеров! Я тут такое количество взрослых умных и мудрых людей вижу! И они заняты тем, что помогают новичкам, это же прекрасно! И всегда будут люди "спорта", которым нужно быть лучшими, они так устроены, так пусть друг с другом и воюют. До тех пор, пока на запрос "воркаут" в гугле этот сайт первым выскакивает, все будет хорошо:)
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/93203-rebjata-vsem-privet-pozdravte-menja-u-menja-vchera
01.12.2014 06:36
Ребята, всем привет. Поздравьте меня, у меня вчера получился выход силой на две. Это просто потрясающее ощущение полета своей тушки и выход ее за перекладину и отжимание на ней. ^_^
Скоро видео запишу.
До конца...
/forums/comment/93204-b-alforc-b-pozdravljaju-ja-tozhe-tak-hochu
01.12.2014 07:19
alforc поздравляю! я тоже так хочу:)
/forums/comment/93206-alforc-pozdravljaju
01.12.2014 07:50
alforc, поздравляю!
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/93207-jeh-a-ved-tolko-tolko-napisali-chte-nelzja-jelementami
01.12.2014 07:57
Эх.. а ведь только только написали чте нельзя элементами хвастаться <g>
/forums/comment/93209-vse-otlichno-dvigaemsja-dalshe-b-moi-voprosy
01.12.2014 08:25
Все отлично. двигаемся дальше.
B)

Мои вопросы остаются без ответа...
С чем это связанно?
Краткое пособие для начинающих:
1.НАЧНИТЕ
/forums/comment/93213-70-j-den-polet-normalnyj
01.12.2014 09:03
70-й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!
Простота — высшая ступень искусства.
/forums/comment/93217-pravilnaja-ideja-quote-name-wasd-kogda-my-tolko
01.12.2014 09:21
Правильная идея

Когда мы только создавали воркаут, то изначально закладывали в его философию идею о том, что на площадке все равны. Не важно, сколько ты тренируешься и что ты умеешь, ты не хуже и не лучше других, и куда важнее тот факт, что сейчас ты пришёл на площадку тренироваться. В конечном итоге единственный с кем ты соревнуешься - это ты сам, и если сегодня ты стал лучше, чем был месяц или год назад, значит ты идёшь верной дорогой.

и спасибо еще раз, WasD!

Разминка
(4 подтягивания - 12 приседаний - 12 отжиманий - 12 австралийских подтягиваний - по 12 выпадов на каждую ногу)*6
Пресс на шведской стенке 7
Заминка
Подтягивания пауза вверху
Приседания нестабильные
Отжимания нестабильные
Выпады нестабильные- это жестоко! и самое сложное для меня- поймать равновесие)
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/93218-quote-name-alforc-pozdravte-menja-u-menja-vchera
01.12.2014 09:21
Поздравьте меня, у меня вчера получился выход силой на две. Это просто потрясающее ощущение полета своей тушки и выход ее за перекладину и отжимание на ней.

круто! рада за тебя!
:)
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/93220-alforc-pozdravljaju-ja-poka-ne-umeju-dolblju-bazu-i
01.12.2014 09:36
ALFORC, ПОЗДРАВЛЯЮ. Я ПОКА НЕ УМЕЮ, ДОЛБЛЮ БАЗУ И ПОДВОДЯЩИЕ...
Я строю Дом
/forums/comment/93222-quote-name-stryktyra-vse-otlichno-dvigaemsja-dalshe-b
01.12.2014 10:02
Все отлично. двигаемся дальше.
B)

Мои вопросы остаются без ответа...
С чем это связанно?


Скорее всего их не увидели, дублируй и мы на них обязательно ответим!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/93223-quote-name-zml-mne-kazhetsja-chto-atmosfera-jetogo
01.12.2014 10:24
Мне кажется, что атмосфера этого сайта доказывает, что все очень дажде неплохо с уважением у воркаутеров! Я тут такое количество взрослых умных и мудрых людей вижу! И они заняты тем, что помогают новичкам, это же прекрасно!


Дык "левые" отсеялись на 50-м дне или где-то так. Для этого и нужна стодневка.
С уважением, Серж.
/forums/comment/93224-quote-name-wasd-esli-chestno-menja-uzhe-zadolbalo
01.12.2014 10:41
Если честно, меня уже задолбало немного, когда меня спрашивают "сколько ты занимаешься" и "какие элементы умеешь", "а покажи и т.д.", а когда узнают, что я в основном тренирую базу, и не заморачиваюсь на гимнастике, то сразу мол "так долго занимаешься и ничего не умеешь".


Эвон оно че. Все, ребят, расходимся. Он ниче не умеет!
С уважением, Серж.