Кто какой чай берет с собой в термосе на уличную тренировку в холодное время года?
Слышал, что лучше брать что-то сладкое для восстановления запасов гликогена. Я давно перешел с черного чая на зеленый и как правило, последний не сочетается с сахаром. По этому и стал вопрос, что еще горячего и сладкого можно заваривать и брать с собой?