Многие из тех, с кем я тренил и у кого норм уровень имеют проблемы с подсчетом подходов и повторений на тренировке))) с другой стороны, благодаря этому они делают на 10-30% больше работы, что есть хорошо)))</quote>
Нашел для себя прекрасный метод мотивации, так что буду рвать вперед.
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
Начал делать по две тренировки на день чтоб догнать.</quote>
Вообщем не обращайте внимания и не критикуйте,за частые посты в старых темах
))
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
.jpg "manfred")
