352986 участник 2458 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Общение
Рельеф vs жирок
4948
7
четкий рельеф
с жирком
/forums/comment/24673-chto-vam-bolshle-nravitsja-kogda-vidna-kazhdaja
kiss
Раменское
19.09.2012 22:22
Что вам большле нравиться когда видна каждая мыщца все четко прорисовывается или когда мышцы круглые без особого рельефа
рельеф
с жирком
/forums/comment/24678-v-bolshinstve-sluchaev-za-relef-no-byvaet-i-obratnoe
Motiv
Екатеринбург
19.09.2012 23:01
в большинстве случаев "за" рельеф
но бывает и обратное)
All I do is Win
/forums/comment/24690-b-kiss-b-inogda-polezno-polzovatsja-servisami-dlja
ValdemaruS
Донецк
20.09.2012 11:26
kiss
, иногда полезно пользоваться сервисами для сокращения ссылок
NO PAIN, NO GAIN
/forums/comment/24693-ja-ne-umeju
kiss
Раменское
20.09.2012 12:45
я не умею
/forums/comment/24694-relef-onli-nauchis-polzovatsja-vstavkoj-kartinok
WasD
(online)
Москва
20.09.2012 13:02
Рельеф онли. Научись пользоваться вставкой картинок
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/24717-smotrja-kakoj-relef-i-kakoj-zhirok-d
first21
Рига
20.09.2012 19:42
Смотря какой рельеф и какой жирок
/forums/comment/24718-b-kiss-b-poprobuj-jetot-servis-http-clck-ru-p-s-imho
ValdemaruS
Донецк
20.09.2012 19:55
kiss
, попробуй этот сервис -
http://clck.ru/
p.s. Имхо, он простой и удобный.
NO PAIN, NO GAIN
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
714224
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
599578
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
379575
2060
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
319962
1082
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
253175
650
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
251975
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
251318
214
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[29.12.2025 20:45]
213537
1746
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
192557
1049
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
190402
436
Обсуждаемые темы
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[26.02.2026 21:09]
20316
149
Предложения по сайту
WasD
[19.02.2026 19:59]
50554
413
БАГИ на сайте
WasD
[14.02.2026 16:43]
102742
975
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD
[13.02.2026 15:34]
210
1
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
319962
1082
Подтягивания на одной руке
WasD
[13.02.2026 12:24]
190
1
Драконий флаг
WasD
[13.02.2026 12:22]
196
1
Отжимания на одной руке
WasD
[13.02.2026 12:22]
200
1
Задний вис
WasD
[13.02.2026 12:18]
201
1
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov
[26.01.2026 18:29]
504
3
Популярные дневники
Live your life
Brom
[16.03.2026 18:50]
555730
5526
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[13.03.2026 03:23]
473106
8177
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
431216
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
406488
1498
Вспомнить всё!
AK83
[12.01.2026 23:59]
312459
3669
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
303361
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[15.03.2026 18:40]
292812
2468
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
239664
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
238204
1266
трень 2
Anastasia13
[16.03.2026 07:37]
237378
2345
Дневники тренировок
Начать сначала
RAN18
[16.03.2026 20:27]
22809
422
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[16.03.2026 19:04]
80011
1492
Live your life
Brom
[16.03.2026 18:50]
555730
5526
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[16.03.2026 12:18]
94870
1488
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[16.03.2026 11:42]
23054
21
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh
[16.03.2026 09:52]
58132
823
трень 2
Anastasia13
[16.03.2026 07:37]
237378
2345
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[15.03.2026 18:40]
292812
2468
Трени.
sashamoble1
[14.03.2026 17:57]
192846
2436
Всё по новой 05.11.2025
junior
[13.03.2026 20:32]
6461
74