Глобальный форум Травмы и восстановление

Тренировки с утягощением.

/forums/comment/471252-fiz-privet-kakoj-posovetuete-vzjat-zhilet-s
MOVTI
MOVTI
Москва
07.08.2018 17:53
Физ.привет!Какой посоветуете взять жилет с отягощением?У кого какой есть опыт?
/forums/comment/471266-quote-name-movti-post-471252-fiz-privet-kakoj
SDV83
SDV83
Протвино
07.08.2018 19:08
<quote name=MOVTI post="471252">
Физ.привет!Какой посоветуете взять жилет с утягощением?У кого какой есть опыт?</quote>
А чего УТЯГИВАТЬ собрался? По сути это не жилет тогда, а корсет:joy:😂:joy:😂:joy:😂:joy:😂:joy:😂
Я как-то пробовал такие жилеты, давно. В принципе, все одинаковые, разница в материале изготовления.
Но это было давно. Что сейчас не скажу
/forums/comment/471271-on-imeet-vvidu-b-o-b-tjagoshhenie-oshibsja-chutka-v
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
07.08.2018 19:14
Он имеет ввиду Отягощение, ошибся чутка в написании.


Андрей, прикольная фотка на аватарке, такой суровый воркаутер!

/forums/comment/471272-beri-maksimalno-tjazhelyj-kakoj-najdesh-esli-nuzhno
Leonid_G
Leonid_G
Бат-Ям
07.08.2018 19:27
Бери максимально тяжелый, какой найдешь; если нужно меньший вес - всегда можно грузами подобрать.
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/471273-quote-name-idealist-post-471270-interesnyj-vybor
Leonid_G
Leonid_G
Бат-Ям
07.08.2018 19:28
<quote name=idealist post="471270">
Интересный выбор форума :head_bandage:🤕</quote>
А че, логично, выбирая отягощения не забываем о возможных травмах)
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/471283-quote-name-movti-post-471252-fiz-privet-kakoj
WasD
WasD
Москва
07.08.2018 20:59
<quote name=MOVTI post="471252">
Физ.привет!Какой посоветуете взять жилет с утягощением?У кого какой есть опыт?</quote>
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/471298-blagodarju
MOVTI
MOVTI
Москва
07.08.2018 22:12
благодарю
/forums/comment/472001-zdravstvujte-podskazhite-pozhalujsta-kakie
AlisaBerne
AlisaBerne
Париж
11.08.2018 22:18
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какие упражнения можно выполнять в период восстановления ( травма позвоночника)? Спасибь
/forums/comment/472008-quote-name-alisaberne-post-472001-zdravstvujte
WasD
WasD
Москва
11.08.2018 23:26
<quote name=AlisaBerne post="472001">
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какие упражнения можно выполнять в период восстановления ( травма позвоночника)? Спасибь</quote>

Лучше всего выполнять те, которые прописал твой спортивный врач на период восстановления.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[19.01.2025 00:32]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[02.02.2025 16:10]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[02.02.2025 16:10]
Сколько тренировок в неделю и какой объём и нагрузка на них должна быть чтобы не навредить здоровью.
workauter5[28.01.2025 00:16]
Кем мне быть в этой жизни?
VanO_GW[23.01.2025 18:32]
Сильный и громкий хруст в запястье
q1w2e3r4t5[23.01.2025 00:51]
Подтягивания
WasD[19.01.2025 00:32]
Помогите выбрать айфон
pugs[18.01.2025 22:05]
Можно ли набрать мышечную массу ... ?
Kamazik[17.01.2025 02:13]
Боль между лопаток
Shaganikus[13.01.2025 15:25]
С наступающим Новым 2025 годом!
Zilog[13.01.2025 12:28]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[30.12.2024 02:52]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[01.02.2025 18:03]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[02.02.2025 20:42]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[27.01.2025 14:52]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[02.02.2025 15:31]
Вспомнить всё!
AK83[02.02.2025 19:30]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[03.02.2025 09:42]
Трени.
sashamoble1[03.02.2025 09:34]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[03.02.2025 00:24]
трень 2
Anastasia13[02.02.2025 22:45]
Дневник a1e3x
a1e3x[02.02.2025 22:34]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[02.02.2025 20:42]
Тренировки с 23.11.2020
Khev[02.02.2025 19:40]
Вспомнить всё!
AK83[02.02.2025 19:30]
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh[02.02.2025 16:37]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[02.02.2025 15:31]