Обычные отжимания от пола тела весом 70кг приблизительно соответствуют жиму лёжа 30кг. Кто-нибудь может себе представить человека, регулярно тренирующего жим 30кг на 40-50-60раз? А теперь представьте фанатично упертого приверженца сего странного действа и получите адепта воркаута.