/forums/comment/543348-center-b-749-den-b-center-18-03-2020-4-kruga-po-7-20
749 день.
18.03.2020.
4 круга по 7-20-20-20.
Отдых между кругами 1 мин.
/forums/comment/544364-center-b-759-den-b-center-28-03-2020-18-25-4-kruga-po
759 день.
28.03.2020. 18:25.
4 круга по 7-20-20-20.
Отдых между кругами 1 мин.
/forums/comment/544365-center-b-761-den-b-center-20-18-4-kruga-po-7-20-20-20
761 день.
20:18.
4 круга по 7-20-20-20.
Отдых между кругами 1 мин.
/forums/comment/544441-center-b-762-den-b-center-20-32-4-kruga-po-7-20-20-20
762 день.
20:32.
4 круга по 7-20-20-20.
Отдых между кругами 1 мин.
/forums/comment/545198-center-b-773-den-b-center-grjobanaja-situacija-v-mire
773 день.
Грёбаная ситуация в мире.
13:38.
4 круга по 20-20-10-20.
Отдых между кругами 1 мин.
(Отжимания, приседания, алмазные отжимания, приседания)
/forums/comment/545316-center-b-774-den-b-center-16-30-50-podtjagivanij
774 день.
16:30.
50 подтягиваний.
/forums/comment/545346-center-b-775-den-b-center-14-19-4-kruga-po-20-20-10
775 день.
14:19.
4 круга по 20-20-10-20.
Отдых между кругами 1 мин.
/forums/comment/545581-center-b-776-den-b-center-14-04-2020-18-30-60
776 день.
14.04.2020.
18:30.
60 подтягиваний.
Отжимания от перекладины 6х7.
/forums/comment/545582-center-b-778-den-b-center-14-09-4-kruga-po-20-20-10
778 день.
14:09.
4 круга по 20-20-10-20.
Отдых между кругами 1 мин.
/forums/comment/546124-center-b-783-den-b-center-21-04-2020-10-58-4-kruga-po
783 день.
21.04.2020. 10:58.
4 круга по 20-20-10-20.
Отдых между кругами 1 мин.
Ласточка 2х20.
/forums/comment/546125-center-b-784-den-b-center-21-20-70-podtjagivanij
784 день.
21:20.
70 подтягиваний.
Подъем ног к перекладине 4х10.
Отжимания от перекладины 6х7.
Отдых между подходами 1 мин.
/forums/comment/546175-center-b-785-den-b-center-12-16-4-kruga-po-20-20-10
785 день.
12:16.
4 круга по 20-20-10-20.
Отдых между кругами 1 мин.
Ласточка 2х20.
/forums/comment/550050-4-kruga-po-5-10-10-10-1
4 круга по 5-10-10-10.
(1)
/forums/comment/550108-4-kruga-po-5-10-10-10-otdyh-mezhdu-krugami-1-min-2
4 круга по 5-10-10-10.
Отдых между кругами 1 мин.
(2)
/forums/comment/550180-4-kruga-po-5-10-10-10-otdyh-mezhdu-krugami-1-min-3
4 круга по 5-10-10-10.
Отдых между кругами 1 мин.
(3)
