/forums/comment/366455-segodnja-vorkaut-pod-lozungom-vorkaut-jeto-besplatno-i
13.08.2017 16:52
Сегодня.Воркаут.Под лозунгом - воркаут это бесплатно и это может каждый!
Соревнования среди спортсменов-любителей в г.Тихвин.

Сильный дождь начался до ,был во время и продолжился после соревнований.Народу было немного( всего порядка 20 участников).Думал будет намного больше.Всвязи с сильным дождем и для предотвращения травм программу соревнований обрезали,не было фристайла и комплекса силовых элементов.

У всех результаты получились меньше,чем обычно( сужу по ребятам нашего города ) и у меня в том числе.Я думаю ,что позавчерашний поход в лес сказался,да и наши парни не делали перерывов между тренировками,соответственно выступали без восстановления.Возможно и дождь повлиял.

Тем не менее, на фоне слабой конкуренции ,все призы увезли в Пикалево!

Подтягивания(без рывков,раскачиваний,в полную амплитуду,паузы между повторениями допускались):

1 место Тимур Велиев(22 года) -37 раз
2 место Александр Лембинен(42 года)-34 раза
3 место Алексей Морозов(39 лет) -33 раза.

Девочки :

1 место Маша Лембинен (12 лет)-20 раз
2 место Юля Рассказова(14 лет)-10 раз

Отжимания от брусьев( угол опускания 90 градусов и ниже,строго смотрели за полным разгибанием рук,паузы между повторениями допускались):

1 место Александр Лембинен 60 раз
2 место Тимур Велиев 54 раза
3 место Алексей Морозов 53 раза

Девочки:

Юля Рассказова сделала 10, засчитали 6,но учитывая огромную ширину брусьев это отличный результат!

Нужно сказать,что более широких брусьев я не видел ( см 80,если не больше) и это сказалось не лучшим образом на результатах,особенно для не высоких спортсменов!Плюс мало времени прошло после подтягиваний.

27 августа будут соревнования в соседнем городе Бокситогорск и ,я уверен,мы все покажем более высокие результаты.

8) Калистеника- это абсолютная свобода.Тренироваться можно везде.Это может каждый.