Добавил 5 круг. 5 х ( 5-15-15-15). Очень порадовало что после расслабленного домашнего состояния на улице собрался и сделал все с удовольствием и легко, домой вернулся бодрый и с хорошим настроением.
Когда вы начинаете тренироваться, то через 12 недель вы заметите результат, через 24 недели ваши изменения заметят близкие, через 36 недель друзья и знакомые, ну а через 48 недель весь мир!
