УРАААА!!! Я завершил свою 100дневку!))
официально, последним днём была суббота, но итоге подвел сегодня, в понедельник
Итак!
На начало занятий мой средний вес составлял 68.5кг, плюс минус.
На сегодняшний день мой вес составляет 60 кг!
Очень горжусь собой. Моя маленькая победа.
Конечно я не брошу заниматься дальше. Только перестрою программу теперь уже на силовые тренировки и набор мышечной массы.
Может более активно стану заниматься йогой.
Спасибо всем, кто хоть изредка заглядывал в мою тему!
И спасибо тем, кто создал этот форум и программуПостараюсь её не забрасывать и раз в пару недель продолжать делать какие-то отчеты.
