Сложная была предпоследняя неделя, чуть не слился.
Наложилась лень+др у босса+ поздний поход в кино+работа. Хотя конечно во многом это оправдания. НО! Остался на дистанции!
Реабилитировался тем ( и всё ещё это делаю), что увеличил тренировки до 1 часа( ранее делал 40 минут). И не буду делать выходных. И буду это делать доконца 100дневки.
По итогам
86,87 - пропуск
88,89 - реабилитация, занимался по часу кардио.
90,91,92 - пропуск
93,94,95,96 - реабилитация, занимался по часу кардио.
Вернулся в ритм!