Хочется подтягиваться раз 15, имея при этом большую попу? 
Вполне нормальное женское желание.</quote>
Вполне нормальное женское желание.</quote>
Ваще не проблема!Пол года и надо всего!</quote>
Я же девочка. Хочу быстро, к лету Ваще не проблема!Пол года и надо всего!</quote>
Я же девочка. Хочу быстро, к лету </quote>А так сразу вспомнил шутку из Камеди- зимой под шубами толстые женщины с небритыми ногами
Еще вариант создай комиссию ,осмотрим -может и так сойдет и делать ничего не нужно!??!
Хочется подтягиваться раз 15, имея при этом большую попу?</quote>
Вечером по ходу придется устроить внеплановую растяжку.
Проплыла 30 метров за 45 секунд. Хреново, что еще сказать. Мне нужен тренер, чтоб научил, как правильно работать ручками, дабы плыть быстрее. Все, кто быстро и хорошо плавает должны вообще без проблем подтягиваться на турнике. У меня все так болит, как не болит после супер тренировки на турниках.
Что ж оно все так болит?!
Проплыла 30 метров за 45 секунд. Хреново, что еще сказать. Мне нужен тренер, чтоб научил, как правильно работать ручками, дабы плыть быстрее. Все, кто быстро и хорошо плавает должны вообще без проблем подтягиваться на турнике. У меня все так болит, как не болит после супер тренировки на турниках.
</quote>
Проплыла 30 метров за 45 секунд. Хреново, что еще сказать. Мне нужен тренер, чтоб научил, как правильно работать ручками, дабы плыть быстрее. Все, кто быстро и хорошо плавает должны вообще без проблем подтягиваться на турнике. У меня все так болит, как не болит после супер тренировки на турниках.
Хотя я давно не замерял,может сейчас и быстрее проплыву своих 32 сек.Потому что сечас я более тренированый,чем тогда.
Пока ощущения очень даже прикольные. Попа расти! Вот думаю, может и в выходах она мне поможет? Или слишком слабенькая? Надо затестировать....
Никогда не задумывалась о том, что мой домашний турник можно так использовать.
PS сделала вчера 5 подходов по 5х20х10х10
