Fail
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
Проживаю на севере. Работаю менеджером среднего звена в пивной компании. Не употребляю и не курю. По характеру замкнутый человек. После развода в декабре решил использовать свободное время для физподготовки,так как в основном сидячий образ работы. Программу составлял сам: понедельник,среда- отжимания,пресс,бурпи;вторник,четверг- приседания и выпады,махи ногами,бурпи. Месяц назад добавил в пятницу бурпи по максимуму,в субботу отжимания с прогибои. Занимаюсь сразу после работы около часа ежедневно. С приходом весенне-летнего сезона решил перебраться на улицу. Заинтересовался ваше 100 дневной программой тренировок. Намерен выполнить ее до конца!
Общая информация
Имя
Фаил
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
40
Контактная информация
VKontakte
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
6
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
850
Дата регистрации
03.05.2015
Репутация
(5246)
Был на сайте
28.09.2017
18:00
Спортивная информация
Рост
177 см
Вес
71 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
1
Подтягивания
1
Отжимания на брусьях
1
Отжимания от пола
20
Приседания
50
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья