DeNioR
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
О себе
Начал заниматься калистеникой 6 месяцев назад (июнь 2015), мне очень нравиться этот вид спорта и я хочу заниматься этим всю жизнь. Мне так же нравиться мотивировать других людей и у меня это не плохо получалось одно время )дело в том что я студен(учусь на хорового дирижера) и до воркаута я пил и курил, поэтому после каникул все мои друзья с колледжа очень удивилис, как я бросил эти привычки, а когда увидели, что я еще и подкачался стали спрашивать как мне это удалось. И я потащил их на турники и мы всю осень нашей не большой компанией тренировались, но по наступлению зимы я перебрался тренить в зал, а друзья стали ходить реж, поскольку я основательно увлекся тренировками лишь над собой. Сейчас изучаю базовые элементы воркаута, некоторые уже выучил. Большой респект всем ребятам, которые продвигают ЗОЖ и Ворку!!! Если смогли изменить меня значит и я смогу изменить кого то ещё )
Фотографии
Общая информация
Имя Денис
Страна Россия
Город
Пол Мужской
Возраст 21
Контактная информация
VKontakte Денис Гурков
Instagram dens_smile
Статистика пользователя
Сообщений на форуме 2
Комментариев на сайте 0
Добавленных площадок 0
Загруженных видео 0
Просмотров страницы 278
Дата регистрации 01.01.2016
Репутация
(4715)
Был на сайте 08.03.2016
05:42
Спортивная информация
Рост 178 см
Вес 68 кг
Тренировки с утяжелителями? да
Тренировки с железом? нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две 10
Подтягивания 30
Отжимания на брусьях 50
Отжимания от пола 70
Приседания 100
Продвинутые упражнения
Отжимания в стойке на руках 8
Флажок (сек.) 15
Задний вис (сек.) 20