art87
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
Программист, из-за работы в основном веду вел сидячий образ жизни. Последнее время начали проявляться профессиональные болячки с позвоночником... будем лечить турником)

4 года отдал тайскому боксу (с 16 до 20 лет), последние 6 лет веду вел мало активный образ жизни, дыхалка не к черту, много курю, но со спиртным категорически нет (2 года не употребляю ничего крепче кваса).

Подтягивания на турнике всегда давалось с трудом, в то время как с легкостью мог сделать 30 раз в подходе на брусьях и около 80 отжиманий - на турнике максимум подтягивался 6 раз...
Давно появилась мысль вернуться в спорт и завязать с никотином. чем собственно и займусь😃.

Добавил к базовым упражнениям брусья и пресс.

Цель - пройти 100 дневку, укрепить организм по всем фронтам, за это время привыкнуть к тренировкам, сделать их частью своей жизни.

Поехали: 17.07.2016
Общая информация
Имя
Артем
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
31
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
0
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
360
Дата регистрации
17.07.2016
Репутация
(16417)
Был на сайте
23.09.2017
00:51
Спортивная информация
Рост
190 см
Вес
90 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
0
Подтягивания
3
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
35
Приседания
50
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья