art87
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
О себе
Программист, из-за работы в основном веду вел сидячий образ жизни. Последнее время начали проявляться профессиональные болячки с позвоночником... будем лечить турником)

4 года отдал тайскому боксу (с 16 до 20 лет), последние 6 лет веду вел мало активный образ жизни, дыхалка не к черту, много курю, но со спиртным категорически нет (2 года не употребляю ничего крепче кваса).

Подтягивания на турнике всегда давалось с трудом, в то время как с легкостью мог сделать 30 раз в подходе на брусьях и около 80 отжиманий - на турнике максимум подтягивался 6 раз...
Давно появилась мысль вернуться в спорт и завязать с никотином. чем собственно и займусь:).

Добавил к базовым упражнениям брусья и пресс.

Цель - пройти 100 дневку, укрепить организм по всем фронтам, за это время привыкнуть к тренировкам, сделать их частью своей жизни.

Поехали: 17.07.2016
Общая информация
Имя Артем
Страна Россия
Город
Пол Мужской
Возраст 30
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме 3
Комментариев на сайте 0
Добавленных площадок 0
Загруженных видео 0
Просмотров страницы 199
Дата регистрации 17.07.2016
Репутация
(9247)
Был на сайте 16.09.2017
23:42
Спортивная информация
Рост 190 см
Вес 90 кг
Тренировки с утяжелителями? нет
Тренировки с железом? нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две 0
Подтягивания 3
Отжимания на брусьях 20
Отжимания от пола 35
Приседания 50
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья