В рубрике <url="https://workout.su/forum_thread/11461">"Истории успеха участников Сотки"</url> мы собираем и рассказываем истории людей, которым удалось изменить себя и свою жизнь с помощью программы <url="workout.su/100">SOTKA</url>. Такие участники программы всегда были и будут мотивацией для других - они на своем примере показали, что если есть желание, то с помощью воркаута и Сотки в частности можно достичь небывалых высот!

Сегодня у нас в гостях Юрий из Нижнего Новгорода. Несмотря на свой высокий рост, 193 сантиметра, он с успехом прошёл СОТКУ и похудел на 5 килограмм а также увеличил количество подтягиваний с 8 до 13, своим примером подтвердив, что наша программа подходит даже для самых высоких людей!

Привет! Расскажи немного о себе для наших читателей.

Всем привет! Меня зовут Юрий, мне 37 лет, работаю в охране.

Как ты узнал о программе и почему решил пройти СОТКУ?

СОТКУ нашел в Play Market. Приложение мне сразу же понравилось, и я решил пройти, чтобы улучшить физическую форму и увеличить количество повторений в базовых упражнениях.

Между первой и последней фотографией у тебя очень заметный
результат! Какие еще изменения и достижения, кроме сброса веса, ты мог
бы отметить?

Увеличил количество подтягиваний с 8 до 13, отжиманий от пола с 20 до 30, улучшил физическую форму.

Ты довольно высокий, 193 сантиметра. Есть мнение, что высоким людям гораздо тяжелее даются тренировки на турниках и брусьях, что можешь сказать по этому поводу?

Может быть, потому что количество повторений по завершению Сотки увеличилось не намного.

Как семья, друзья и окружающие отнеслись к тому, как ты изменился?

Очень положительно. Особенно родители сильно хвалят.

Родители сами не решились ещё на прохождение СОТКИ?

Родителям уже поздно. Маме 65 будет, а Отцу 70 недавно исполнилось.

Ну, у нас СОТКУ проходят успешно и в возрасте 80+, если что

Как сейчас тренируешься сам? Какие у тебя планы на дальнейшие тренировки?

Сейчас и в дальнейшем буду тренировать по программе <url="https://workout.su/articles/927-37-metodov-uvelichenija-podtjagivanij">«37 методов увеличения подтягиваний»</url>, чтобы увеличить количество повторений в базовых упражнениях еще больше.

Может быть отметишь что-то, что не понравилось в Сотке или что хотелось бы добавить?

Самое лучшее приложение по которому я занимался. Им очень легко и просто пользоваться. Я считаю, что на данный момент с приложением «СОТКА» не могут конкурировать даже платные приложения. С нетерпением жду выхода нового приложения «Уличная тренировка: продвинутый уровень».

Какие советы ты бы дал тем, кто только начинает проходить СОТКУ?

Скачивайте и занимайтесь, не пожалеете.