Подтягивания! Это именно то упражнение, которое многие хотят научиться выполнять большое количество раз ! Но многие не могут подтягиваться даже 5 раз, но сегодня все измениться! Но это видео совсем не про технику подтягивания, а про то как научиться с помощью схемы тренировки и упорства, по истечении 42х дней научиться выполнять подтягивание подряд больше 10-20 раз. Ваша жизнь измениться практически полностью как только вы пройдете этот этап. Особенно это будет полезно для начинающих атлетов. Самое главное - не сдаваться и верить в себя и свои силы!

:point_right: Канал WorkOutRussia - http://bit.ly/2QDjOra


:point_right: ПОДПИШИСЬ ツ : http://www.youtube.com/c/gymfitinfoone
:point_right: Мы в Telegram: http://t.me/gymfitinfo
:point_right: Наш чат в YouTube: http://bit.ly/2MpZrNq
:point_right: Мы в Instagram : http://instagram.com/gymfitinfo
:point_right: Мы в ВК: https://vk.com/gymfitinfo
:point_right: Мы в WhatsApp - http://bit.ly/2HbEPpe
:point_right: Сотрудничество и реклама: https://vk.com/sasha_sharko
:point_right: Наш магазин: http://bar.gymfit.info/
:point_right: Ссылка на видео: https://youtu.be/jNFyoovxFyw

#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo #даниэльведнел

Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - FitnessFAQs: http://bit.ly/2O4uNKr
ORIGINAL VERSION:

Master Your Body ➤ http://www.fitnessfaqs.tv

FOLLOW FitnessFAQs:
:point_right: http://www.instagram.com/FitnessFAQs
:point_right: http://facebook.com/FitnessFAQs
:point_right: http://twitter.com/FitnessFAQs

Calisthenics Programs:
:point_right: http://www.bodybyrings.com
:point_right: http://www.limitlesslegs.com