:point_right: РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ GFI ツ : http://bit.ly/2Nd1MhP
Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 3: Качаем 6 кубиков пресса, только натуральным способом. Оставайтесь с нами, чтобы увидеть, что я для вас приготовил - три моих лучших упражнений на пресс!

Топ-3 упражнений для 6 кубиков пресса:
1) 10 подъемов в передний вис
2) 10 подтягиваний в уголке
3) 10 «дворников»
4 подхода! (2 минуты отдых между походами)

:point_right: Мы в Telegram: http://t.me/gymfitinfo
:point_right: Мы в Instagram : http://instagram.com/gymfitinfo
:point_right: Мы в WhatsApp - http://bit.ly/2HbEPpe
:point_right: Наш чат в YouTube: http://bit.ly/2MpZrNq
:point_right: ПОДПИШИСЬ ツ : http://www.youtube.com/c/gymfitinfoone
:point_right: Мы в ВК: https://vk.com/gymfitinfo
:point_right: Сотрудничество и реклама: https://vk.com/sasha_sharko
:point_right: Наш магазин: http://bar.gymfit.info/
:point_right: Ссылка на видео: https://youtu.be/4DcIPu-HOf4

#ганнибалфоркинг #тренировка #пресс

Похожие видео:
:point_right: Ганнибала Фор Кинга. Часть 1: Качаем спину, бицепс, пресс https://www.youtube.com/watch?v=4DcIPu-HOf4
:point_right: Ганнибала Фор Кинга. Часть 2: Качаем грудь, трицепс https://www.youtube.com/watch?v=OCgB_SX-F18

Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - Bar Brothers: http://bit.ly/2iHeJ27