Видео / Тренировки и Отчеты / Incredible 1 Year Body Transformation (Calisthenics) Bar Brothers


My epic 1 year body transformation.

This proves that anything is possible with dedication and willpower.


I use no protein shakes,supplements etc..


I only use my own BODYWEIGHT to workout,and eat home made food.

100% NATURAL

BE THE BEST YOU CAN BE.


If you need any tip,help or advice feel free to contact me via instagram or facebook down below!

Dean Ibraimov:

Instagram: https://instagram.com/willpower159/

Personal Facebook: https://www.facebook.com/deki.zemun

Facebook page:https://www.facebook.com/deanwillpower?ref=hl

Thanks alot to mateusz m.

https://www.facebook.com/themateuszm?fref=ts

Thanks to my family and my friends for their support on my journey!

I would also like to say thanks to Lazar,Dusan and Ivan for their inspiration trought this year .

Thanks to my buddy aca for his time and his help to record me.









SALUTE to BAR BROTHERS all around the world!

Комментарии

/video/comment/6562-pacan-smog-no-ne-stoit-brat-ego-za-obrazec-ibo-na
Отправлено: 07.11.2015 18:45
Пацан смог. Но не стоит брать его за образец, ибо на одного такого, который смог, придется минимум (!) 9, которые не смогли. Ибо шанс убиться с такими тренями более чем высокий.
/video/comment/6564-pod-lazara-nemnogo-kosit
Отправлено: 07.11.2015 22:22
Под Lazara немного косит)
/video/comment/6566-krasava-za-dva-mesjaca-skinul-107-95-12-kg-pri-jetom
Отправлено: 07.11.2015 23:50
Красава! За два месяца скинул 107-95=12 кг при этом даже намека на провисшую кожу нету... наоборот все подтянулось так как будто полгода прошло :/
/video/comment/6567-i-che-ja-skinul-22-kg-za-3-mesjaca-i-nikakoj-kozhi
Отправлено: 08.11.2015 08:01
и че? я скинул 22 кг за 3 месяца и никакой кожи вообще не обвисло.
/video/comment/6574-dyk-jeto-zhe-horosho-parni-a-predstav-esli-by-obvisla
Отправлено: 09.11.2015 16:26
Дык это же хорошо парни,а представь если бы обвисла,пришлось бы отрезать лишнюю,но зато из лишней перчатки можно сделать или бумажник и потом шокировать людейO:)
/video/comment/6575-a-u-parnja-gryzha-pohozhe
Отправлено: 09.11.2015 16:26
А у парня грыжа похоже
/video/comment/6633-kiss-kak-jeto-skinul-22-za-3-mes-byl-105-stal-90-jeto
Отправлено: 14.11.2015 00:07
kiss как это скинул 22 за 3 мес? был 105 стал 90, это 15 а никак не 22. А он за два скинул 12 при этом будучи достаточно упитанным без намека на мышцы, так что что то я ему не верю :/
/video/comment/6695-nu-da-ja-tozhe-ne-verju-chto-jetot-progress-vsego-za
Отправлено: 26.11.2015 12:19
Ну да я тоже не верю,что этот прогресс всего за год занятий.
/video/comment/6710-sansanilemb-kak-ponjal-wildcat-dumaesh-himar
Отправлено: 29.11.2015 22:06
@sansanilemb,

Как понял?

WildCat,

Думаешь химарь?
/video/comment/6713-wasd-prosto-ne-verju-mozhet-po-vremeni-privral-uzh
Отправлено: 29.11.2015 22:27
WasD Просто не верю.Может по времени приврал.Уж больно круто с ноля так подняться всего за год.Сам же тренишь много лет,это ведь трудно и долго до таких кондиций дойти.Ладно еще ,с базой после другого спорта еще куда ни шло,но из толстяка - не не верю.
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку