Valtiel
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
О себе
32 года, спортсмен-любитель с самого детства (плаванье, любительская секция гимнастики, тренажерный зал, уличные турники и брусья). За последний год излишне набрал (с 90-92 до 97-98), резко ухудшились подтягивания, поэтому решил снизить объем работы с железом и поработать со своим весом побольше. Искал программу увеличения числа подтягиваний, в итоге наткнулся на Сотку. Главных вопросов перед программой стоит два - станет ли больше чистых подтягиваний на максисмум (с 14 нынешних), и не обвалится ли множество разных результатов с железом.

Всё самое интересное (стритлифтинг, пауэрлифтинг, воркаут, сброс веса) в моём инстаграме (убрать такие (...) скобки с троеточиями):
@(...)valery(...).igorevich.b
www(...).instagram.(...)com/valery(...).igorevich.b/
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
Valtiel
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
32
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
Вес
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
Приседания
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
17.06.2021
Был на сайте
14.10.2021
04:08
Просмотров страницы
132
Репутация
(5607)
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное