shagyar

Ну при его росте это довольно солидно.

WasD Работаю здесь

Дай то бог, сейчас таких практически нет.

Это не планш на одной. Планш выполняеться иначе.

п.с Не знал что у него протез, я читал инфу о том что у него одна нога короче другой, или что-то в этом роде. Я удивлен.

Будут и те и другие. И преподносить этот спорт все будут по разному. Причем на каждый тип людей, будет своя аудитория. Это не изменить, люди разные, и это хорошо что они разные. Просто занимайтесь ребята в своё удовольствие, и добивайтесь того, чего хотите добиться именно вы. Если кто-то хочет изменить ситуацию, не нужно менять мысли других, начните с себя, и на одного челоека поддерживающего эту мысль будет больше.

спасибо

Я набрал на турнике 7 кг, есть фото, зависит от части от генетики, и от тренировок. В воркауте есть упражнения, при выполнении которых отлично развиваеться и масса тоже ( в разумных приделах разумеется) Вешу 72кг рост 184, до занятий воркаутом весил 65.

Ну сделал четко без б...

На самом деле отжимания очень сильно развивают руки, но все же такие руки как у тебя, без качалки накачать практически нереально.

Нет, можешь просто от пола отжаться...