Комментарии - Eldar_Vasilyevich / Eldar_Vasilyevich

Дневники тренировок

Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности

Команда

Участник не присоединился к какой-либо команде

Друзья

_phoenix_

Серов

Отправлено: 17.07.2024 17:34

VSTD

Непонятно, а где программа если после начального тестирования количество подтягиваний больше 6 (очень хороший уровень)? Или надо заниматься по программе "хорошего" уровня?

Наверное надо заниматься на уровне хороший)

На странице (статья): Программа подтягиваний 25 раз за 6 недель

Отправлено: 26.06.2024 16:08

Привет. Картинок по правильной постановке кисти нет. - Рисунок А4 с положением кистей -

На странице (статья): Школа Стрит Воркаута: Горизонт на 100%

Отправлено: 22.06.2024 12:33

А сколько отдых в программах между подходами?

На странице (статья): Некоторые программы тренировок на турнике и брусьях

Отправлено: 18.06.2024 17:51

Это я к тому как выглядит с телефона. Видео только слово, а файла нет. Только с Ганибалом есть.

На странице (статья): Школа Стрит Воркаута: Горизонт за 5 шагов

Отправлено: 18.06.2024 17:50

На странице (статья): Школа Стрит Воркаута: Горизонт за 5 шагов

Отправлено: 17.06.2024 13:21

Новичкам не смотреть

На странице (статья): 10 тренировочных схем на турниках и брусьях от Вадима Олейника

Отправлено: 17.06.2024 09:26

Брэд всему голова =))

На странице (статья): Братья Турника: Элементы (BarBrothers)

Отправлено: 14.06.2024 20:28

Всем здравия. Я думаю нужен наглядный пошаговый пример того, что здесь написано, как в других обучающих видео на этом канале.

На странице (статья): Из 10 в 30 (программа по увеличению количества подтягиваний за месяц)

Использование материалов www.workout.su разрешено
только при наличии активной ссылки на источник.
info@workout.su +7 905 528 1515 (Антон)
Перейти на мобильную версию сайта