Отправлено: 30.04.2016 11:12
подскажите трек.зацепил не по детски
Отправлено: 26.04.2016 06:52
4800 отжиманий за пол часа.получается надо отжиматься почти три раза в секунду и на протяжении полу часа держать такой темп?что за бред?чувак какой то около 2000 делает за час и это мировой рекорд.не 4800 и не 2400 они за пол часа не сделают.1500 максимум-и то это уже уровень супермена
На странице (статья): Интервью Baristi Workout с Juice
Отправлено: 10.04.2016 12:21
при своем возрасте и своем весе с "пузом"он делает 15 чистых подтягиваний.много так кто сможет?если вырывать всякие неудачные кадры,слухи,сплетни то про любого можно тысячу грехов написать.людям свойственно нападать на тех кто чего то добился в этой жизни.ведь на простых нападать скучно.а если сравнивать с кочергиным,оямой или брюс ли-это бред.у каждого свои ошибки,свои слухи,свой жизненный путь.
Отправлено: 21.03.2016 22:45
да.полностью согласен.они на всех видюхах отжимания делают быстро,а потом после 50 или темп замедляют или видео кадр меняется😃
На странице (видео): Juice VS The Dark Knight - Bar Wars 2k16 #2
Отправлено: 19.03.2016 19:34
для лостижения победы все средства хороши😉
Отправлено: 19.03.2016 13:30
100 брусьев,20 выходов,50 подтягиваний.20 отжиманий на одной и 200 от пола.эта цель мне понравилась.настоящий воркаут в самом первоначальном виде-сила и выносливость🆒
Отправлено: 19.03.2016 10:06
да делаю с полного.если нету средств но есть желание всегда можно научиться😌
Отправлено: 19.03.2016 09:02
WasD когда с армии пришел подтягивал примерно 20-25 раз.начал пробовать на одной руке с полотенцем и через пару месяцев 3-4 раза на одной уже подтягивался.🤓
Отправлено: 18.03.2016 20:39
можно просто подтягиваться на одной руке через полотенце и со временем получится-проверено на себе🤓
Отправлено: 18.03.2016 20:38
по моему это не программа тренировок,а маркетинг