Allex
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Butovsky
Butovsky
Москва
ARMAGEDDON
ARMAGEDDON
Москва
guenkov
guenkov
Москва
tolyangorshkov
tolyangorshkov
Москва
Igor_SE
Igor_SE
Москва
Sherwud
Sherwud
Санкт-Петербург
un_toshka
un_toshka
Москва
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 18.10.2014 00:57
круто все в наших рукаx...
На странице (видео): 15 WEEKS BODY TRANSFORMATION - FREELETICS
Отправлено: 29.09.2014 20:32
После 100 дневки попробую.
На странице (статья): Программа тренировки Hannibal For King
Отправлено: 23.09.2014 20:18
Oн ее за свои деньги построил...
На странице (площадка): №304 Средняя Современная
Отправлено: 23.09.2014 17:00
Район Бирюлёво-Западное.
На странице (площадка): №2471 Средняя Современная
Отправлено: 21.09.2014 00:16
Узнал о Воркауте 2 недели назад. Точно как я жил без этого!!! Парни молодцы. Удачи Вам...Респект и Уважуха.
На странице (видео): Workout: Как накачать мышцы?
Отправлено: 14.09.2014 19:30
я Allex готов принять участие в программе 100 дней воркаута.обещаю себе дойти до конца мои показатели на данный момент.
1.подтягивание 8 раз.
2.отжимания 30 раз.
3.приседания 30 раз.
4.рост 180.
5.вес 80.
6.40 лет