ул. Октябрьская, дом 121, стадион Мещёра

30 сентября 2018

11:10


Воскресенье, 30 сентября
Начало в 11:10


Приглашаем всех желающих на сбор участников бесплатной образовательной-тренировочной программы "<url="100ю.workout.su">100-дневный воркаут</url>" (присоединиться можно любому желающему, в любое время, вне зависимости от пола и независимо от уровня подготовки 😉 ), совместную <url="workout.su/sw">уличную тренировку</url> (это продолжение "100-дневки") и рейд в карточную воркаут игру WorkOutLandS, которая пройдёт на воркаут-площадке, расположенной на территории стадиона "Мещёра", который находится по адресу: ул. Октябрьская, д. 121. картинка площадки справа или метка на карте) 😉

Кураторы программы в г.о. Егорьевск VASILEN и Iluha123 выносят на повестку сбора следующие вопросы:

1. Знакомимся с потенциальными участниками программы 😉;
2. Вводим в программу "100-дневный воркаут";
3. Рассказываем о формате мероприятий, программ, рейдов;
4. Общая разминка;
5. Круги из "100-дневки" (поставим технику базовых упражнений, в том числе приседаний, разберем ошибки и поправим технику выполнения упражнений);
6. Совместная <url="workout.su/sw">уличная тренировка</url>;
7. Настольная карточная воркаут-игра (возможно);
8. Живое общение с кураторами, участниками, выпускниками программы, другими пользователями сайта и тренирующимся на площадке более высокого уровня;
9. Чаепитие 😃 ;
10. Общая фотография на память;
Таким образом, зарядимся позитивом, мотивацией на всю следующую неделю 😉 ;


ДА, ПРИЙТИ МОЖНО, ДАЖЕ С ДЕТЬМИ, БЛИЗКИМИ, РОДИТЕЛЯМИ, ДРУЗЬЯМИ И ЗНАКОМЫМИ. МЫ БУДЕМ РАДЫ ВСЕМ! 😌
ДА, ДАЖЕ, ЕСЛИ ВЫ НИКОГО НЕ ЗНАЕТЕ И НИЧЕГО НЕ УМЕЕТЕ (потому что мы сами друг с другом знакомимся и ничего феерического не умеем 😁 )!
ДА, ДАЖЕ, ЕСЛИ УРОВЕНЬ ВАШЕЙ ПОДГОТОВКИ НА НУЛЕ!
ДА, ДАЖЕ, ЕСЛИ ВЫ ИЗ ДРУГОГО НАСЕЛЁННОГО ПУНКТА, РЕГИОНА, СТРАНЫ, ПЛАНЕТЫ!
ДА, МОЖНО ДАЖЕ ОПАЗДЫВАТЬ (ничего страшного, потому что мы находимся там порядка двух-трёх часов)!
ДА, ЭТО БЕСПЛАТНО (потому что мы ничего не делаем 😃 )!


Главное - это ваше желание тренироваться, остальному научим, расскажем и покажем, мы даже колонку для музончика притащим, так что будет очень клёво, приятно, интересно и полезно. Это абсолютно #бесплатно и #доступно для всех желающих.

Не забудьте отметиться слева или снизу страницы по кнопке "Пойду" и приходите.

😉


WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Фитнес городских улиц, как ещё его называют, стал отличным решением для всех, у кого недостаточно времени или нет лишних денег на посещение фитнес клубов и качалок, но кто хочет всегда быть в форме! Для того чтобы изменить себя и привести своё тело в порядок не нужны фитнес тренер, инструктор и тренажёрный зал. Достаточно наладить питание и начать систематически тренироваться.

Подробнее о воркауте можно узнать на сайте workout.su/info

#воркаут #воркаутвмассы #воркаутРоссия #воркаутЕгорьевска #моястодневка #моястодневка2018 #100дневныйворкаут #100днейворкаута #100daysworkout #Егорьевск #Коломна #Воскресенск #Шатура #Ореховозуево #Куровское #Шувое #Семёновская #Новый #Михали #Саввино #Раменки #Починки #Юрцово #Селиваниха #спортЕгорьевска #ПоколениеМО #яГражданинМО #яГМО #ЯГП #НашеПодмосковье2018 #НашеПодмосковье #МолодёжьМО #живуспортом #ребятаснашегодвора #Теремок #Мещёра #workout #WorkoutRussia #GhettoWorkOut #workout_yegoryevsk #StreetWorkout #Ghetto #GW #Street #SW #турники #турник #брусья #ЗОЖ #ГТО #мотивация #free #халява #открыто #уличнаятренировка #workOutLandS #настольныеигры #карты #ролевыеигры

P.S. Ещё, иногда, мы ходим в походы в WorkOutLandS, уничтожаем монстров, освобождаем подземелья. 😆

Что такое "WorkOutLandS"?

Это карточная ролевая воркаут-игра. Подробности на <url="https://workout.su/forum/5201">форуме по ссылке</url>. Текущая версия D&W v. 5.0 - новые карточки с монстрам.
Фотографии
Cбор участников программы [04] | Уличная тренировка | Рейд в WorkOutLandS (Егорьевск)Cбор участников программы [04] | Уличная тренировка | Рейд в WorkOutLandS (Егорьевск)Cбор участников программы [04] | Уличная тренировка | Рейд в WorkOutLandS (Егорьевск)

Комментарии

/trainings/comment/6373-iluha123-nesvat-alexander55555-madved-aglayka-nastena
25.09.2018 14:08
Iluha123 Nesvat Alexander55555 MADVED aglayka nastena_sharkova Alexsteff TheSky tyrnik epvm JuliaLis kda53 Zelenoglazaya AnechkinA pahalol Nik_00 meelenakoroleva Boris435 KatrinRaduga Areanda Artem_20_ igroc441 masha_2000 Victoriya8999 kesha_7979 Knopo4ka SashaBb SashaBb ByliginaAlena 13102008k ellsnikson AndreyKremen Kvaj alexey1984 Yaryj Inkognito polyk68 VoltAge 89253491940 Areanda arinka2012 Karamelka3205 Tatianavilchenkova2 Volnaj 89999802620 andis26 Erofeev Erofeev96 ErofeevRuslan1996 Julishut Khr_el23 lenadoki1986 Maloy17 nataliya_gerasimova RoninMax RoninMax Sergey_Kirsanov Spytnick Spytnick123 Spytnick228 VESNA White_Lion Olegas roguer3211 _X_xXx_X_ pakostnik Romarik ViktoriaStepanova OlgaValerievna MicroArm Inkognito danila_balanenko cote1504 ellsnikson Akm86 @kozlovaa406 Y84964032965 Sky_Wolker Infer Sania9776 Aviator2209 Potemkin5445 east00 kesha_7979 Karopooz ShikunovaMaria verbina TatianaVilchenkova Anastasia1 Dashuta882 @pahakek NikitaGalanov Egor_zinin03 Marina191991 go_ahead STEPANFILIPPOV qwer1234qwer Evreuchka Nata_WorkOut SpiAlAn zyka tigory kasak123 X0ttab3 Seryogaa kda53 Zelenoglazaya Vladosik145 hamsi228 Artyom85 eksilkina Smolinavaleria1 borzov_2019 yulia198612 Katfil88 Mshiganova555 allash katerina1900 gala82 Natalia858 Maks_doctordiesel ivananikin Evgeniyabarkhat ElenaKostomarova vata5248 Alena_buka viki_yanina NataliaM pavel4444 dmig vikiyanina Panchuk AnechkinA Julia0808 lexak11 Natalia858 pavel4444 Vladosik145 hamsi228 katerina1900 Katfil88 borzov_2019 borzov_2019 Danil200115 eksilkina ellsnikson gala82 Irisha425 Mshiganova555 Smolinavaleria1