Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Первая сотка была успешно пройдена. Результатами более чем доволен. Поставленные цели были общими и они были выполнены

Максимумы до 1-й сотки
Подтягивания - 7
Отжимания - 24
Приседания - 70
Максимумы после первой сотки и половины второй
Подтягивания - 15 (мог 16, но не всегда)
Отжимания - 47
Приседания - 180
Рост 164, вес 61
На какое-то время тренировки были заброшены. 2-ю не дошел (не лучший пример, не надо так делать
). В результате перерыва максимумы потерял, все вернул после 3-й сотки.

Результаты сотки-3
Подтягивания -17
Отжимания - 48
приседания - 160
Сотка-5 в процессе. Основная цель - 20 подтягиваний.
Всем отличного настроения, позитива и пройти до конца свою сотку)
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
164 см
Вес
61 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
17
Отжимания на брусьях
23
Отжимания от пола
48
Приседания
160
Статистика пользователя
Дата регистрации
14.01.2020
Был на сайте
14.04.2022
14:19
14:19
Просмотров страницы
744
Репутация





Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное