О себе
Первая сотка была успешно пройдена. Результатами более чем доволен. Поставленные цели были общими и они были выполнены🙂
Максимумы до 1-й сотки
Подтягивания - 7
Отжимания - 24
Приседания - 70
Максимумы после первой сотки и половины второй
Подтягивания - 15 (мог 16, но не всегда)
Отжимания - 47
Приседания - 180
Рост 164, вес 61
На какое-то время тренировки были заброшены. 2-ю не дошел (не лучший пример, не надо так делать🙄 ). В результате перерыва максимумы потерял, все вернул после 3-й сотки.
Результаты сотки-3
Подтягивания -17
Отжимания - 48
приседания - 160
Сотка-5 в процессе. Основная цель - 20 подтягиваний.
Всем отличного настроения, позитива и пройти до конца свою сотку)
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
Pavlss
Страна
Беларусь
Город
Пол
Мужской
Возраст
43
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
164 см
Вес
61 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
17
Отжимания на брусьях
23
Отжимания от пола
48
Приседания
160
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
14.01.2020
Был на сайте
14.04.2022
14:19
Просмотров страницы
744
Репутация
(607)
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное