!!! МЫ ПРОДОЛЖАЕМ <url="http://workout.su/forum_thread/7646">ПОИСК КУРАТОРОВ</url> ПРОГРАММЫ НА ВЕСНУ !!!
Прошло 2 недели с момента окончания программы, и я предлагаю вам подвести итоги очередного запуска бесплатной массовой онлайновой образовательной программы
100-дневный воркаут (Осень'2015).
Для начала вот вам красивая статистика по этому запуску
По участникам:
- Базовый блок прошло
267 участников (
15% от всех записавшихся)
- Всю программу прошли
153 участников (
8,5% от всех записавшихся )
По подтягиваниям:
- В среднем по итогам программы показатели подтягиваний увеличились почти на
80% (
+4 подтягивания по всей группе);
- Лучший результат:
+20 подтягиваний у
CreatoR (Альметьевск, Россия) - увеличились с
25 до
45 раз
-
11 человек научились подтягиваться с
0!!!
По отжиманиям:
- В среднем показатели отжиманий от пола выросли на
69% (
+13 отжиманий по группе);
- Лучший результат:
+60 отжиманий у
Linor (Львов, Украина) - с
20 до
80;
По приседаниям:
- В среднем показатели приседаний улучшились на
95% (
+36 повторения по группе);
- Лучший результат:
+200 приседаний у
nika_vero_nika (Пермь, Россия) - с
50 до
250 раз.
По весу:
- В среднем, те участники, которые хотели сбросить лишний вес изменились на
-2 кг;
- Лучший результат по сбросу веса:
-17 кг у
Mizantrope (Нижний Новгород, Россия)
- В среднем, те участники, которые хотели набрать вес, поднялись на
+3 кг;
- Лучший результат по набору веса:
+8 кг у
shura_112 (Брест, Беларусь) и
kirpich44 (Мозырь, Беларусь)
Отзывы о программе 100-дневный воркаут и впечатления участников:
Отзывы участников можно найти по следующим ссылкам:
<url="http://workout.su/forum_thread/7551">раз</url> и
<url="http://workout.su/forum_thread/7556">два</url>. Ну а если у кого-нибудь возникнет тоже желание сделать подробный отзыв (видео или статью), то мы с Олегом будем это только приветствовать
Наличие подобных материалов может заинтересовать многих новых участников и разрешить их сомнения относительно эффективности программы.
Ну а наша следующая цель - собрать от 5000 до 18000 участников на весенний запуск программы! Амбициозно? Вполне, но у нас уже есть план как её достичь, а благодаря поддержке участников такая цель кажется более чем достижимой!!!