l7aLlJTet
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
*Кто не сворачивает тот дойдет*
Общая информация
Имя
Павел
Страна
Беларусь
Город
Пол
Мужской
Возраст
37
Контактная информация
Facebook
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
4
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
935
Дата регистрации
24.01.2015
Репутация
(5044)
Был на сайте
23.09.2018
17:18
Спортивная информация
Рост
176 см
Вес
79 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
15
Подтягивания
50
Отжимания на брусьях
100
Отжимания от пола
250
Приседания
350
Продвинутые упражнения
Передний вис (сек.)
20
Подтягивания на одной руке
2
Отжимания в стойке на руках
5
Планш/горизонт (сек.)
5
Флажок (сек.)
5