О себе
Мне 35 лет. У меня двое сыновей. Занимался пауэрлифтингом три года. Особых достижений не было, занял второе место в областных соревнования. Мой рекорд был, 192х145х195 (присед, жим и становая). По определенным причинам прекратил занятия. Увлекся в этом году Воркаутом, хочу научиться делать выход силы на две руки. А так же впечатляет фристайл на турнике.
Фото
Фотографии JohneKZ
Фотографии JohneKZ
Посмотреть все фото (2)
Общая информация
Имя
Johne KZ
Страна
Казахстан
Город
Пол
Мужской
Возраст
43
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
182 см
Вес
90 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
10
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
20
Приседания
25
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
16.09.2016
Был на сайте
24.05.2020
14:46
Просмотров страницы
1362
Репутация
(871)
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Программа подтягиваний Льюиса Армстронга Программа подтягиваний Льюиса Армстронга
Тренировочная программа для начинающих БарБразерз Тренировочная программа для начинающих БарБразерз
4-х недельная программа тренировки переднего виса с нуля 4-х недельная программа тренировки переднего виса с нуля
Посмотреть все статьи (3)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное