Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Меня зовут Константин, начал заниматься спортом достаточно поздно, в 33 года. Тогда мой вес был почти 110 кг, а состояние тела оставляло желать лучшего. Я не мог подтянуться и одного раза, также ни разу не мог сделать жим на брусьях. За полтора года тренировок имею довольно скромный результат: вес 93, подтягивания - 13 (максимум за подход), жим на брусьях - 20-25 (максимум за подход), отжимания - 35 (спокойно, могу и больше), присед - 20 (спокойно, могу и больше).
Общее состояние моего тела сильно изменилось. Я стал чувствовать силу, уверенность в себе. Растет мотивация и дух! Останавливаться на достигнутом не собираюсь, стремлюсь с прогрессу и самосовершенствованию!
Общее состояние моего тела сильно изменилось. Я стал чувствовать силу, уверенность в себе. Растет мотивация и дух! Останавливаться на достигнутом не собираюсь, стремлюсь с прогрессу и самосовершенствованию!
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
196 см
Вес
93 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
13
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
35
Приседания
20
Статистика пользователя
Дата регистрации
16.10.2017
Был на сайте
13.06.2019
06:52
06:52
Просмотров страницы
798
Репутация
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное