О себе
Меня зовут Константин, начал заниматься спортом достаточно поздно, в 33 года. Тогда мой вес был почти 110 кг, а состояние тела оставляло желать лучшего. Я не мог подтянуться и одного раза, также ни разу не мог сделать жим на брусьях. За полтора года тренировок имею довольно скромный результат: вес 93, подтягивания - 13 (максимум за подход), жим на брусьях - 20-25 (максимум за подход), отжимания - 35 (спокойно, могу и больше), присед - 20 (спокойно, могу и больше).

Общее состояние моего тела сильно изменилось. Я стал чувствовать силу, уверенность в себе. Растет мотивация и дух! Останавливаться на достигнутом не собираюсь, стремлюсь с прогрессу и самосовершенствованию!
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
Gess
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
36
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
196 см
Вес
93 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
13
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
35
Приседания
20
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
16.10.2017
Был на сайте
13.06.2019
06:52
Просмотров страницы
528
Репутация
(2249)
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное