ogrudko

скажи,когда broom рассказывал про подъем в горы,ты понял к чему он это (хоть отдаленно)?

ну вот пожалуйста как я и думал

как определяют термин функциональная тренировка на популярном спорт ресурсе и так же его большинство людей воспринимает


поэтому я и говорю,что это дебильный термин в этом смысле.

что там broom думает я хз,но в жизни именно так и понимают этот термин.А броом как всегда увидел слово ,решил сразу найти все,что видел в учебнике ,связанное со словом и все это выливать.

да про конкретных.Которых ты видишь.Именно те самые.

ты сначала выясни,что имеют ввиду разные люди,когда термин "функциональная "употребляют.

но ты мне расскажи суть термина,а там посмотрим.

горизонт вис флажок это сложные элементы.То, что делают школьники на площадках горизонтами,висами и флажками не является

ну у тя на верх больше упражнений в связи со спецификой тела человека.Ты руками хватать можешь и это дает +100500 вариантов

приседания
72,5 кг 3 по 10

60 кг 3 по 10 с паузой внизу

подтягивания 6 по 12

ага.Меня оч бесит этот термин "функциональная"

это не сложные элементы.Это тебе кажется,что сложные.

у тебя просто эйфория из за неопытности.Восприятие у тебя другое.Конечно форма у них нулевая и творят они полнейшую херню."Многие" быть не могут в хорошей форме.И часто ты таких людей(в форме)не увидишь.

потому что никому не надо было.Никто не давал видео.Хочешь снимай видос,никто же не запрещает.Все равно оценят.Ток эт не официально будет(ну и тогда тоже по сути)

жим лежа

100 кг 2 по 8

жим узким

60кг 1 на 12,65 кг 3 по 12

нет.Днем у воды их нет.На солнце тем более

я лес не очень люблю.Комары жрут.Я больше речку и озеро.Любимая ягода вишня и арония Мичурина