Отправлено: 03.04.2018 20:40
03.04.2018-34 день
Тай бо
35 приседаний
25 отжиманий
10 выпадов на каждую ногу
5 кругов
В теме: 100-дневка
Отправлено: 02.04.2018 19:44
02.04.2018-33 день
11 подтягиваний
34 приседания
24 отжимания
По 10 выпадов на ногу
5 кругов
Скручивания
В теме: 100-дневка
Отправлено: 01.04.2018 12:15
01.04.2018-32 день
11 подтягиваний
34 приседания
24 отжимания
10 выпадов на каждую ногу
5 кругов
Скручивания
В теме: 100-дневка
Отправлено: 31.03.2018 18:19
31.03.2018-31 день
11 подтягиваний
34 приседания
24 отжимания
по 10 выпадов на ногу
5 кругов
В теме: 100-дневка
Отправлено: 30.03.2018 19:00
30.03.2018-30 день
11 подтягиваний
34 приседания
24 отжимания
10 выпадов на каждую ногу
5 кругов
В теме: 100-дневка
Отправлено: 29.03.2018 19:39
29.03.2018-29 день
11 подтягиваний
34 приседания
24 отжимания
10 выпадов на каждую ногу
5 кругов
В теме: 100-дневка
Отправлено: 28.03.2018 21:00
28.03.2018-28 день
Растяжка 20 минут, упражнения на пресс
В теме: 100-дневка
Отправлено: 28.03.2018 05:38
27.03.2018-27 день.
11 подтягиваний
34 приседания
24 отжимания
34 приседания
5 кругов.
В теме: 100-дневка
Отправлено: 26.03.2018 17:54
26.03.2018-26 день
11 подтягиваний
34 приседания
24 отжимания
34 приседания
5 кругов
В теме: 100-дневка
Отправлено: 25.03.2018 08:12
25.03.2018-25 день
11 австр.подтягиваний
34 приседания
24 отжимания
34 приседания
5 кругов
В теме: 100-дневка
Отправлено: 24.03.2018 13:11
24.03.2018-24 день
11 подтягиваний
34 приседания
24 отжимания
34 приседания
5 кругов
В теме: 100-дневка
Отправлено: 23.03.2018 20:30
23.03.2018-23 день.
34 приседания
24 отжимания
34 приседания
5 кругов.
В теме: 100-дневка
Отправлено: 23.03.2018 06:25
<quote name=Arslan post="436795">
Как пятый круг?</quote>
тело с утра такое,будто с лестницы грохнулась или картошку собирала в огороде.А так конкретно ничего не болит, последний круг на последнем дыхании!
В теме: 100-дневка
Отправлено: 22.03.2018 20:26
22.03.2018-22 день!
11 австр.подтягиваний
34 приседания
24 отжимания
34 приседания
5 кругов😵
В теме: 100-дневка
Отправлено: 21.03.2018 21:01
21.03.2018-21-й день
Отжимания 25 раз 3 круга
Упражнения на пресс
Растяжка
В теме: 100-дневка