NSerg
Дневники тренировок
День 1-ый
NSerg[23.11.2017 19:31]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
aheart82
aheart82
Мытищи
Roger
Roger
Санкт-Петербург
LexBuy
LexBuy
Северск
Geronimo96
Geronimo96
Астана
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 23.11.2017 19:31
День 30-й.
-Подтягивание = 7
-Приседания = 14
-Отжимания = 14
-Приседания = 14
-Отжимание
на Брусьях = 7

Четыре Круга.
В теме: День 1-ый
Отправлено: 21.11.2017 23:10
Занимаюсь по вечерам и не всегда дохожу до компа))

День 28-й.

Отдых.

День 29-й.
-Подтягивание = 7
-Приседания = 14
-Отжимания = 14
-Приседания = 14
-Отжимание
на Брусьях = 7

Четыре Круга.
В теме: День 1-ый
Отправлено: 19.11.2017 13:36
День 27-й.
-Подтягивание = 7
-Приседания = 14
-Отжимания = 14
-Приседания = 14
-Отжимание
на Брусьях = 5

Четыре Круга. (опять вчера не отписался)
В теме: День 1-ый
Отправлено: 18.11.2017 11:41
День 26-й.
-Подтягивание = 7
-Приседания = 14
-Отжимания = 14
-Приседания = 14
-Отжимание
на Брусьях = 5

Четыре Круга. (опять вчера не отписался)
В теме: День 1-ый
Отправлено: 17.11.2017 17:38
День 25-й.
-Подтягивание = 7
-Приседания = 14
-Отжимания = 14
-Приседания = 14
-Отжимание
на Брусьях = 5

Четыре Круга. (вчера не отписался)
В теме: День 1-ый
Отправлено: 15.11.2017 23:00
День 24-й.
-Подтягивание = 7
-Приседания = 14
-Отжимания = 14
-Приседания = 14
-Отжимание
на Брусьях = 5

Четыре Круга.
В теме: День 1-ый
Отправлено: 15.11.2017 22:58
День 23-й.

Прогул(.
В теме: День 1-ый
Отправлено: 13.11.2017 19:43
День 22-й.
-Подтягивание = 7
-Приседания = 14
-Отжимания = 14
-Приседания = 14

Четыре Круга.
В теме: День 1-ый
Отправлено: 13.11.2017 19:43
День 21-й.

Отдых.

(три дня - плохое самочувствие)
В теме: День 1-ый
Отправлено: 13.11.2017 19:42
День 20-й.

Отдых.
В теме: День 1-ый
Отправлено: 13.11.2017 19:42
День 19-й.

Отдых.
В теме: День 1-ый
Отправлено: 09.11.2017 18:58
День 18-й.
-Подтягивание = 7
-Приседания = 14
-Отжимания = 14
-Приседания = 14

Четыре Круга.
В теме: День 1-ый
Отправлено: 08.11.2017 21:33
День 17-й.
-Подтягивание = 7
-Приседания = 14
-Отжимания = 14
-Приседания = 14

Четыре Круга.
В теме: День 1-ый
Отправлено: 08.11.2017 21:33
День 16-й.

Отдых.
В теме: День 1-ый
Отправлено: 06.11.2017 20:22
День 15-й.
-Подтягивание = 7
-Приседания = 14
-Отжимания = 14
-Приседания = 14

Четыре Круга.
В теме: День 1-ый