EDK

))) Такая же ситуация ))

/004/День четвертый. 2-10-10-10. Плюс пробежка в конце 1км. Думаю в течении недели больше прибавлять не стану. Попробую добавить какое-то количество австралийских. Хочется поработать чисто над техникой выполнения.

Поспать получается 6-7 часов. Но у меня есть возможность поспать и днем если совсем уж захотелось ))

Приветствую всех.
4 × 2/10/10/10.
И после пробежка 1 км.
Идем дальше

/003/ День третий. 2-8-8-8. Плюс пробежга в конце 1км.

Тренируюсь у себя в гараже. Уже времечко назад установил турник, брусья.

На днях поставлю шведскую стенку, для растяжки.

Вчера вечером купил необходимое для пробежки, давно хотел. Потратился...

Шикарное утро: 5.00 - подъем, 6.00 - тренировка плюс пробежка, 7.30 -
отправился по делам

/002/ День второй. Стартую! 2-6-6-6

/001/ Первый день пропустил по техническим причинам.

Уже!!! Все прошло супер отлично

Утро доброе! Хороший пост. Как раз нашел в нем пару ответов на свои вопросы. Иду тренироваться. Удачи всем без исключения