VASILEN

Сделаем)
Вот, мне тоже нравиться чёткие разговоры))

Однако, соглашусь с Kahar, чтоОсталось только определиться с критериями, а точнее, в беседе будут состоять:
1. Только официально зарегистрированные участники программы
2. Вышеназванные + те, кто не зарегистрировался, не успел и/или присоединился после официального старта. (например, дне на 50 )

Как сделать лучше?

Сразу вспомнились финансовые пирамиды почему-то

Ребят, платить или вносить пожертвования за программу, конечно, дельный и эффективный совет, но воркаут должен быть всегда бесплатен и доступен широкому кругу потребителей.

Предложение мистера Burcov по работе на качество мне более симпатизируют, так как предполагают более осознанные действия по регистрации в программе: писать надо что-то заполнять и т.д. В свою очередь это заставляет быть более ответственным к этой процедуре, быть активными на сайте.

Солидарен с данным мнением.

28 апреля. Чуть легче.
30 % от максимум в подтягиваниях.
30% от максимум в отжиманиях.
Завтра типа ОФП.

Я после создания мероприятия на сайте, делаю его репост в социальные сети к себе на страничку. После кидаю афишку в инстаграм с описание фотографии, этот пост импортируется в ВК. Группы у нас нет.

Не знаю почему, но есть такое же ощущение.Дело в том, что инфа не распространится за рамки беседы и будет частной, а на нужна публичность, дабы все знали что за мероприятие происходит и как. Это одна проблема.
Другая, что участники программы и другие пришедшие на сбор это люди разные люди (полов, возрастов, профессий, имущественного и социального положения и т.д.). Проще говоря, более взрослым, более занятым, не сидящим в соц. сетям не будет интересно о чём будут общаться подростки, любители соц. сетей, бездельники В лучшем случае, они отключат уведомления беседы и будут иногда их почитывать, в худшем - её покинут.
А то что оперативно довести инфу до людей - это факт и вариант. Сегодня для интервью люди нужны были, но я принципиально не создавал беседы, а писал в народу в личку. Кстати, не все же участники программы есть у Кураторов в ВК.

Пинаю Завтраками кормят, что я уже сыт

Может тоже опрошу))

И я того же мнения. Только вот зарегаться на сайте никто не хочет Пока не настоишь на этом не зарегаются

Дам знать что и как


Я тоже. Проблема в том, что никто не заходит на сайт, не регается, не читает, не комментит.... Пока типа как не оперативно выходит доводить инфу до участников. Сегодня как раз столкнулся с этим.

27 апреля. Заболел

26 апреля - День отдыха.

Burcov, спасибо)
WasD, крутяк! Берём на вооружение

25 апреля - Изи катка ни разу не изи. Плечевой пояс отказывается работать и поднимать тяжести, пресс весь болит. Правая кисть ломит в суставах. Тут либо я разваливаюсь, либо вчера треня прошла по харду. Сегодня отдыхаем.

Восьмая встреча участников бесплатной образовательно-тренировочной программы "100-дневный воркаут"

Сегодня нас было 11 человек. Кого-то нет на фото, а кто-то подошёл позже. Юные девушки пришли впервые, так что с уверенностью могу сказать, что всего участников программы было 8 человек. Это практически абсолютный рекорд для наших скромных сборов

Всё по тому, что одно инициативное сообщество микрорайона города в ВК дало объявление о сборе, а я его скорректировал по времени и картинке. Вышло весьма удачно
Есть такое мнение, что через соц. сеть ВК пиарить встречи результата не даст, инстаграм рулит в данном плане.
ИМХО, и там и там были достигнуты определённые успехи.
Поступило предложение написать в местную газету и рассказать о базе площадок, их адресах в городе. Так что ждём статистику, думаем над пресс релизом в честь экватора программы.

Более опытные, парни, тренили <url="http://workout.su/articles/295">программу тренировки Hannibal For King</url>, девушка 100-дневщик выполняла круги, куратор с юными участницами встречи провёл разминку, показали и рассказали из чего состоит программа, как её выполнять, где искать инфу.

В конце тренировки пообщался с народом, разведал инфу по воркауту в городе и отношение к нему представителей местной власти, о истории тендера первой воркаут-площадки, о судебных тяжбах, о проблемах строительства и установки площадок в городе. Приятной новостью было то, что через месяца полтора будут соревнования по воркауту, приедет Черкасов Д. В планах [не в моих] открытие ещё двух площадок для воркаута в городе.

В общем сегодня отлично провели время: научили новеньких, потренили и пообщались! Всем тру воркаут! Мы молодцы! Так держать!

P.S. Кураторы, народ, как думаете, целесообразно ли создавать беседы (диалоги) в ВК с участниками программы и общего сбора?

Архив с фотографиями по ссылке - https://drive.google.com/folderview?id=0B0bhO8y5bSgTNlo4aFhCaU9rcWM&usp=sharing

На фото пользователи сайта:
Iluha123
TheSky
aglayka

Сегодня нас было 11 человек. Кого-то нет на фото, а кто-то подошёл позже. Юные девушки пришли впервые, так что с уверенностью могу сказать, что всего участников программы было 8 человек. Это рекорд для наших скромных сборов
Более опытные, парни, тренили <url="http://workout.su/articles/295">программу тренировки Hannibal For King</url>, aglayka выполняла круги, с новенькими провели разминку, показали и рассказали из чего состоит программа, как её выполнять, где искать инфу. В общем сегодня отлично провели время! Мы молодцы! Так держать!

Общая разминка (суставная гимнастика)
Демонстрация упражнений из программы вновь прибывшим девушкам
Демонстрация облегчённых вариантов упражнений из программы
Изи катка <url="http://workout.su/articles/295">Hannibal For King</url> по принципу подходов
Отжимания с акцентом на плечи (руки на уровне живота)
"Пятёрки подтягиваний" узким прямым хватом
Брусья делал сколько смог
Подтягиваниях также

Человечек с площадки сказал, что выполнял круговую программу Ганни за 30 минут.

На этом всё. Пообщался со многими людьми, разведал обстановку по воркауту в городе.

Мне тож

22 апреля - День отдыха. Болела почему-то спина. Болели ноги, икроножная мышца, ахил, косые мышцы живота.
23 апреля - День отдыха. Болело всё тоже, за исключением спины. Ногам было особенно неприятно. Икры и ахил умирали. Попробывал вечером потянуться - не смог. Не было сил)