Я там уже и так на воображал, девушек сауну и т.д. приз опять таки ...

26.02.19 Вторник
Вес утром 86.5 кг.
Дома утром. Брусья 5+10+15+20+20+20=90
В обед на работе. Бег 4 км.
Сегодня первые два км на изи, а вот обратно 2 км как то сустатку получилось. Побаливают ляжки и икры.
Далее на площадке. Брусья 5*20,3 мин = 100 время 22:14.
Планирую вечером дома еще мочкануть соточку наверно.

С утра оказывается брусья помогают сам не знал, теперь практикую

Заработал на сауну с девушками 10 мин?

Видео в студию !!!!

Миха, когда уже от тебя видео увидим, как ты там костями гремишь ?

Интересная штука получается, чем ниже камера стоит тем больше кажется что локти не довыпрямляются
А вот если спереди то невидно вообще.

У настоящих воркаутеров все должно быть твердым !!!
Даже чай !!!

Что может быть с утра лучше литрушечки чая со льдом

Чай должен быть холодным в прямом смысле а не по наименованию.

Жидкий лед твердый газ, инопланетные дела или привычные будни Читинских воркаутеров.

Даже чай выпадает в осадок льдом на их тренях

25.02.19 Понедельник
Так как брусья "не идут", то решил их уничтожить
Утром дома 5+10+15+20.
В Обед.
Решил начать бегать. Сегодня 4км, с непривычки тяжко как то. Дорога еще местами в снегу поэтому осторожничал.
Потом на площадке на улице.
Брусья 7*15, 3 мин
поснимал видео с целью определится с ракурсом.

Вечером дома.
6*15, 3 мин

Всего за сегодня брусьев 245.

за 21.02.19
+25 = 18 145

за 23.02.19
+2 = 18 147

+372 = 976 650

+345 = 59 006

вчера
+423
сегодня
+245
=21 626