Не трогай, бедное животное !

+19= 1

Да нет, просто кто то сильно слабый
Думал что ты будешь как перышко, и чето как то перышко не полетело вернее полетело но низко
Давно никого на руках не носил отвык видимо
Зато классно повеселились

пять дней в неделю делаешь, упражнения. Один день отдых, второй растяжка. Всего семь тренировочных дней на неделе. Расставить в неделе дни можешь как тебе удобно.

Судя по всему, завтра будет адское пекло еще похуже чем сегодня. Берите с собой на пляж смолу.

13.07.19 Суббота
Вот жеж зверский Гання,только сегодня более менее меня отпустил, и то еще дельты остались. Вот что за хрень второй раз уже так и оба раза трень была в жару и на улице, просто пробирает видимо так зверско глубоко и надолго.
Сегодня отдых. На речку с семьей съездили покупались.

Такова жись,
Мои года - мое богатство,
Молодость - не жизнь,
Старость - не радость.

Все и сразу не придет, так что по этому поводу можно не заморачиваться.
Поживем - увидим.
Не надо огорчаться, надо радоваться

Хотя, нет, по бегу сейчас чувствую что лучше, если я сейчас побегу с тем темпом что раньше то вообще как пешком идти буду. Да и ноги покрепче стали за это время.
Не Миха, не понимаю тебя, для себя я только матерею, много прояснилось за эти полтора года. Я сейчас уже как гуру, хоть тренером хоть иструктором. Вот на пенсию пойду, устроюсь в фитнес клуб инструктором

Счего ты взял что я тогда был лучше? Может по бегу Да, так как бегал тогда больше, а в остальном только прогресс.

п.с. хотел уж спать идти, а тут ты ....

Ладно, уболтал, буду полубогом

полтора года назад я был дрищем бледная тень себя теперешнего сейчас массу еще немного поднаберу и сразу в боги записываться пойду

+4=17887

Кому это и когда физкультура приносила вред здоровью?
При условии что она не перетекает в фанатизм
Опять же - чувство меры во ВСЕМ

Каката така хрень получилась седня.