Отправлено:
27.04.2022 09:22
27.04.22 Среда
Вес 85,0 кг, вот что бег животворящий делает :)
Крепатурка еще остается, но уже меньше, еще денек и как новый буду.
В обед на площадке.
Сначала прогресс по переднему вису.
Как мне показалось прогресс есть :)
Сначала с одной ногой.
потом с двумя, но с двумя понятно дело хуже, но лучше чем было в начале года.
Потом в стойке постояли, там пока глухо.
Потренили далее выходы лесенкой 1-5, и двойные отжимания в стоке на руках на упорах, тут тоже есть сдвиги получается получше.
Выходы идут пока трудновато, чувствуется недовосстановление.
пятый подход на видео.
В общем настроение хорошее. Завтра бег.
Вояю видео по марафону лыжному Байкальскому.