edkuzm

а где фотка общая?

Здорово провел свой выходной с командой The Patriots! Лично у меня сегодня 35 день по программе 100-дневки, день растяжки(спасибо Михаилу за проведение сего курса растяжки). Сейчас у меня цель пройти 100 дней и научиться ходить и держать стойку на руках, делать выход силой. Сегодня я получил хорошие советы от участников The Patriots по поводу дыхания, темпа выполнения упражнений, технике выполнения стойки на руках, научился правильно прыгать на скакалке(Саня научил) ну и конечно же девушкам спасибо за то что просто посетили такое мероприятие ведь они есть мотивация к тому, чтобы сделать себя лучше