saibov

Могу стать хорошим отвественным потому-что имею ценный опыт в воркауте,прошел через многое и могу тщательно оценить каждое движение человека на видео,имею много времени онлайн.
И конечно же мое скромное видео:http://www.youtube.com/watch?v=spjrSNWFF2I

WasD,
еще как будет)
НА счет подбородка,думаю если указать правило о подбородке этом и о постановке камеры то будет все легко)Да и при хорошем ответственном все будет легко отслеживать)

Да-да,что бы подбородок не был поднят,может нужно найти ответственного что бы снимать видео примеры согласованно с ребятами?

Слушаю исключительно 2pac
Для тех кто не знает это Tupak Amaru Shakur

В идеальном качестве и за 1 подход.
Думаю так будет интересней.

Никогда не пил,и не пробоавл.
Горжусь этим.
Знаю что полезное вино сделанное самим собой,и то не пью его.

Я предпочитаю вариант с "Повторения должны подряд идти"

+134
=16059

first21,Удачи тебе друг мой.

first21,по всей видимости ты занимаешся около 4-5 месяцев и настал тот момент когда ты разогнал свой организм до оптимального уровня,прогресс в это время замедляется.Увеличивай подходы-повторения.
Сам в свое время поднял количество подтягиваний с 13 до 31 работой с дополнительным весом.Для начала возьми 1/3 своего веса,и подтягивайся до изнеможения.
Ещё могу посоветовать вид подтягиваний блоками.
Видеопример:http://www.youtube.com/watch?v=A6-eBYqS1y4

Сходи к хирургу,самый надежный совет даст)

artm222cy прав.

Есть ещё такой вопрос:Чем ты занимаешся помимо воркаута,есть ли ещё какие то хобби,увлечения.

Это только в Россию что-ли?