Так и есть.
Должно звучать так: Отдохни недельку и больше так не делай.

Ты как раз про это спрашиваешь, только сам еще не знаешь.
Правильный отдых после нагрузки - это как раз основы физической культуры.
У тебя перетренированность, нужно отдохнуть.

Зря поудалял, все по делу было сказано ну или почти все.
Идеальной техники не бывает, бывает разная техника, которая вписывается в правила тех или иных соревнований или батлов. Например на видео техника для соревнований по воркауту (или как там его ) , где на расстоянии 50см от турника натягивают ленточки и если во время выполнения ты эти ленточки задеваешь ногами, то повторение не засчитывается. Ровно в этом диапазоне он и машет ногами.

А то прям все ломанулись. Так что не переживай.

Абсолютная свобода в плане тренировок - это когда не забиваешь себе голову подобными вещами. Захотел поподтягивался, надоело, пошел в зал и тягу вместо подтягиваний поделал.
А все эти баталии воркаут\не воркаут, меня улыбают. Делаю то что нравится, то что на мой взгляд эффективней, как это называется - для меня дело десятое.

Большинству детей, думаю да. Каким то макаром ее в игровую форму переиграть, тогда шансы будут.

Не спорю. Но это не свобода, тем более абсолютная.

Звучит как то страшно, чуть ли не посадим на кол. Но посадим не полностью, а так, немножко, просто подсадим.

Все наверное забыли, что дети это тоже люди. А люди все разные. Кто то увидел, как другой подтягивается, ему тоже захотелось. Другой увидел и вместо того, что бы подтянуться, достал лист бумаги и нарисовал пейзаж со спортивной площадкой.
Да действительно, маленькие дети часто повторяют действия взрослых, но в 12 лет это уже другие дети, у них уже своя "голова на плечах". К тому же в этом возрасте дети уже больше смотрят на сверстников, чем на родителей.
Часто ребенок не хочет делать однообразные, неинтересные упражнения, далекий смысл которых ему не понятен, а перспективы туманны. Выход простой - спортивная секция, лучше какого нибудь игрового вида спорта. В этом случае решаются все выше перечисленные сложности с нежеланием ребенка заниматься спортом.

Ты пару недель нормально заниматься не можешь, и вся измучилась. Какая же это свобода? Это и есть зависимость.

Тюмень от нефти очень далеко. Как в географическом, так и в административном плане. Ближе всего она была к ней лет 20 назад и еще раньше, когда Ханты-Мансийск не имел таких полномочий как сейчас. Тогда часть нефтяных денег уходила в Тюмень. Последние 20 лет в Тюмени нет нефтянки.
Но не смотря на это, город цветет и пахнет. Очень сильно изменился в лучшую сторону. Правда на счет турников не знаю.

Я думаю, что это просто развод. И кроме трэкера там ничего по настоящему не работает, а только делает вид.

И эта штука действительно работает как пишут?

На ютубе, щелкаешь правой кнопкой на ползунок видео, появится меню, в нем пункт Копировать URL видео с привязкой ко времени.

Только далеко не все современные приматы так могут. А было бы не плохо, так мочь.

Это не тот случай когда до финиша надо дотянуть любой ценой. Тебя уже весь форум уговаривает отдохнуть до выздоровления.

Наверное можно делать все, что не вызывает боли в месте травмы. Есть мороженное, смотреть телевизор, играть в компьютер. В общем все, на что не хватает времени, когда человек целыми днями висит на турнике, брусьях и топчет беговую дорожку. Весь мир у твоих ног.